罗汉果可以帮助祛湿排毒，也可以帮助止咳润肺，但是一岁宝宝除非在非常必要的情况下，尽量还是不要吃罗汉果了，因为宝宝吃罗汉果可能会出现一些风险，比如说一些宝宝在吃罗汉果之后，很容易会出现消化系统失衡的情况，因为在宝宝一岁的时候，肠胃还没有完全发育成熟，所以不能阻挡凉性食物对身体的危害。
而且罗汉果作为一种凉性的食物，很容易让宝宝出现腹泻的情况，而且一些宝宝在吃了罗汉果之后，会出现免疫系统失衡的情况，因为罗汉果中有一种物质可以帮助除热去湿，对于成年人来说，有帮助，但是宝宝的免疫系统还没有发育成熟，所以使用罗汉果就很容易出现免疫功能失衡的情况。
所以尽量不要在宝宝没有完全发育正常之前，给宝宝吃一些容易引起身体紊乱的食物，在给宝宝选择食物的时候。尽量选择一些常见的、有营养的食物，而且在给宝宝制作食物的时候也要注意，尽量把辅食做的柔软、细嫩一些，这样宝宝吃起来才不会容易出现腹胀的情况，也容易让肠胃消化。
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