1、生娃后越早开奶越好
娃生出来之后，宝妈的任务又多了一个，就是喂奶，想要喂奶当然得先有奶才行，想要有奶，就得开奶了，告诉各位孕妈，越早开奶越好，如果你是顺产的，那么在半个小时之内就可以让家人把娃抱过来喂一喂了，如果你是挨了一刀的剖腹产妈妈，也要忍着刀口的疼痛在当天内开奶，虽然有奶之后，初乳的颜色不是很好看，但是宝妈们不要担心，也不要害怕，初乳千万不要扔掉，一定要拿给孩子喝掉，因为它有你想象不到的营养，可别浪费了，如果宝妈没奶的话，可以抱着娃多吸吸，这样
宝宝不仅有安全感，而且多吸之后奶水也会多起来。
2、按肚子
对这件事还记得非常清楚，按压肚子的疼痛感不亚于生孩子，护士过来的时候，还没有靠近，已经在害怕了，虽然害怕，但还得忍着，因为宝妈知道，多按肚子可以让恶露更顺利的排出来，另外，通过按压还可以把身体内一些移动的器官恢复原位，生娃后如果有医生或是护士走过来帮你使劲按肚子，你还是别躲了，好好的配合一下医生和护士，咬咬牙坚持一下，这是为了自己好。
3、及时排尿
如果是顺产的宝妈，生娃后不要光躺在床上不动，要记得去趟厕所比较好，就算没有，也要去一下，因为生娃的时候会挤压到私密处的器官，上厕所是为了让这些器官有所恢复，不然以后会对身体有影响。
4、卫生一定要注意
生娃后有恶露是一种正常情况，恶露是一个，在生完孩子后很多宝妈很会流汗，所以如果这个时候你不注意卫生的话，那么就会出现感染的情况，尤其是在有伤口的情况下，更得做好清洁工作了，尽量保持身体清清爽爽的。