真正有效的祛斑方法
真正有效的祛斑方法，通过防晒等方式去掉脸上或身上的斑，祛斑的方法有很多，可以根据自身的原因调节并食用健康的有机食品，找对了正确的治疗方法，便可以有效的祛斑，一起了解一下真正有效的祛斑方法
真正有效的祛斑方法1
祛斑，即通过防晒等方式去掉脸上或身上的斑。斑的形成，主要有内部因素：压力、内分泌失调、新陈代谢缓慢、使用错误的化妆品，外部因素：不良的生活习惯、日照紫外线等因素导致的。
分类
99%来自遗传，大约在5～6岁间形成，在蓝发的白种人相当常见，然而亚洲人也所在多有。发生的年龄在青春期前，阳光晒得到的部位产生大小约1至2nm的浅棕色斑点，其大小、数目及色素深度在夏季加重，在冬季转好。
黄褐斑
又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关。
真正有效的祛斑方法是激光治疗，也可以通过光子嫩肤来进行治疗。激光的方法主要包括二氧化碳点阵激光和皮秒激光等，通过这两种激光可以使皮下的色素颗粒分解，并由人体的新陈代谢系统排出，达到去除斑点的'效果。光子嫩肤也可以使皮肤变得更加的细腻和光滑，达到淡化各种斑点的效果。可以根据自己的意愿来选择合适的治疗措施，并且在日常饮食上要多吃一些维生素C含量比较丰富的食物，有助于斑点淡化。
真正有效的祛斑方法2
内调：吃什么食物能美白祛斑?
1、葡萄
我们吃葡萄建议大家是榨汁喝，因为葡萄对于皮肤保养的作用主要是在葡萄皮和葡萄籽里面。葡萄籽中的葡萄多酚比起维生素C的美白效果要高出25倍，比起维生素E的抗衰老效果压迫高出50倍。
2、白萝卜
白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
3、胡萝卜
胡萝卜被誉为皮肤食品，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。
4、菠萝
菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的.人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。
5、土豆
土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。
6、柠檬
美白王中王——柠檬，其含有丰富的维生素C，堪称美白之王。柠檬属于柑橘类的水果，美容价值非常高。柠檬有非常明显的美白功效，也是很多美白产品中经常添加的成分，大量的维生素C可促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔、软化老化角质，令肌肤白皙有光泽。
外养：自制美白祛斑小窍门
1：醋蛋液美白
使用方法：将一枚新鲜鸡蛋洗干净后，放入500毫升优质醋中浸泡大概30天。当蛋壳溶解于醋液中之后，再取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌均匀后服用，每天喝一杯。
效果：只要坚持长期服用这种醋蛋液，就可以让皮肤变得光滑细腻，并能去除脸上各种黑斑。
2：中医美白
材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。 用法：
洗脸：加适量的水，即可。
敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
3：牛奶美白
使用方法：先准备一小杯鲜奶，并先用蒸气蒸脸。然后把化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上大概15分钟后取下来，最后用清水将脸上的牛奶洗干净即可。
效果：坚持以这种方法敷脸，能让你的肤色变得更加白净均匀哦。
真正有效的祛斑方法3
激光祛斑术作为祛斑的常见方法，主要是利用激光具备高强度瞬间能量的可见光，不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收。值得注意的是，各种波长能量的激光功能也各不相同，目前用于治疗皮肤问题的激光有7、8种之多。比如雀斑容易吸收绿光的特点。
激光祛斑方法
激光祛斑方法是针对一般色素斑，可选用色素性激光进行治疗。治疗时，医师将光束施打在皮肤色斑部位，感觉就如橡皮筋弹到一样，疼痛感不是很大。由于个人的肤质不同，对激光的反应和适应程度也就不同，因此，不妨先进行局部试打，看看皮肤反应如何，也以此让患者可以了解术后恢复的过程，若效果不错再针对其余的斑点做一次全面性治疗。至于激光祛斑的疗程，较表浅的色素斑如雀斑和蓝黑色文身通常只需1～3次治疗就能达到满意的.疗效，而太田痣一般则需要5次左右的治疗（每次间隔3个月以上）。
激光祛斑方法对晒斑、老人斑等斑点生长部位角质化程度较为严重，或者表皮细胞较肥厚，则可先用磨皮性激光如超脉冲二氧化碳激光将斑点凸起部分“削平”，待皮肤伤口完全恢复后再使用色素性激光来去除残留的黑色素。
影响因素
1、患者色斑的面积大小，色斑的程度。很多医院采取的方式是按面积收费，一般是以每平方厘米
作为基础单位，一般收费为150~300元/平方厘米。激光祛斑除此以外，色斑的程度也是决定因素之一。激光祛斑一般是分疗程的，一般每个疗程3~5次。色斑程度较浅的患者或许一个疗程或者不需要一个疗程，即可恢复到很好的程度。反之，色斑较深的患者，或许要经过几个疗程才可以获得理想的效果。但是，在进行促销活动的时候，医院往往是采取一次性收费，效果包去干净的方法。因此建议色斑较深的朋友密切关注这类活动。因为这样对您的而言是比较合算的。
2、医院和设备。在大型医院，激光祛斑的收费要普遍高于小型医院。这个原因大家都是很好理解的。除此以外采用什么样的激光设备来进行手术，也在一定程度上决定着激光祛斑手术的价格。同样是激光祛斑仪器，有的可能只需要数万元，有的却需要上百万，成本高些收费价格自然就会贵些。当然，“一分价钱一分货”，好的激光祛斑设备在治疗效果上面会占有更大的优势！
3、治疗医生。激光治疗对于人的依赖虽然远不如隆胸、隆鼻等整形外科手术。但是一个好的、有丰富临床经验的激光治疗师，对于激光祛斑效果和安全性方面自然也是相当重要的。这也是为什么很多患者，宁愿多出一些专家预约费（很多时候这个费用高于激光治疗费用本身），也要选择较权威的激光治疗专家来进行激光祛斑手术。
安全性
面对众多的祛斑方法，激光祛斑专业医生都明白，只有激光祛斑才能立竿见影。激光祛斑不同于传统的化学
性或是物理性剥脱方法，它采用一种对皮肤创伤更小的方式来对色斑进行根本性的去除，所以安全性和效果都会更加理想。
由于激光去斑也就是采用激光或是镭射光对皮肤色斑进行作用去除，这种治疗的原理在于这种光可以选择性地作用于不同的皮肤组织，采用特定的光源就可以保证只对色斑产生作用，不会影响到正常的皮肤组织，在光能的作用下，这样子色斑会被汽化分解，然后随着身体的代谢自然排出体外，所以说，这是一种可以从根本上解决色斑问题的理想方法，而且还比传统的方法要更加安全，另外，这种治疗过后会提升皮肤的健康度，让皮肤不仅可以解除掉色斑的困扰，而且还会比以前更加白皙细嫩，总的来说是一种全面的美容技术。
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