乳液和霜二选一还是都要用，乳液和面霜这两种护肤品在我们日常护肤中都是要使用的，有不少人觉得两者选一样用就可以了，还有因为夏季出油较多就不用的，下面一起来看看乳液和霜二选一还是都要用。
乳液和霜二选一还是都要用1
乳液和面霜可以只用一个，乳液和面霜两个都用，补水效果会更好。
可根据肤质状况以及所处季节来灵活的变换使用方式，乳液和面霜不是非得一起使用的。
比如干性皮肤最好是乳液和面霜都用，油性肌肤则可以只用乳液，少用面霜。再就是冬天可以同时使用，夏天则只用一种，得不同情况不同对待。
乳液和面霜都是最基础的护肤品，这两种护肤品都有补水、保湿加锁水的作用。但不同的是面霜营养成分更丰富，锁水效果更好，有些情况下只用乳液的话可能达不到最好的护肤效果。
比如说干性皮肤，干性皮肤最大的特点就是比较干燥，缺水。
对干性皮肤而言可以将乳液和面霜同时使用，不论什么季节都可以这样用，尽最大可能的给皮肤补水保湿。
但如果是油性肌肤的话则可以只用一个，比如说夏天的时候油性肌肤完全可以只涂乳液不涂面霜。但如果冬天的话则要分情况了，如果皮肤不是特别油腻那最好还是将乳液和面霜都使用一下，这样皮肤水分流失的也能慢一些。
第一步、巧用美白乳液笼罩全身
进入21世纪，人们对美白的要求不再是那种局部美白或者病态的美白，全方位无死角的全身净白才是MM们一致追求的，那么如何才能达到这一美白高度呢?一款全能的美白精华液边成为了最佳选择，精华液从来是以高效美白著称，加之不再局限使用于面部，更能让多个部位美白。
第二步、一周两次美白面膜
敷美白面膜从来都是最走渠道的美白方法，它通过面膜超强的渗透力，可以起到短时间内为肌肤提供充足的营养成分，让极度达到完美的状态。此外，在面膜使用后，为面部肌肤再擦上轻薄的美白精华乳还能起到巩固美白的效果。
第三步、美白保湿双管齐下
美白与保湿从来都是护肤里两个关系甚密的.护肤话题，所以在日常美白皮肤的工作中，为皮肤保湿也是不能忽视的内容，尤其是当你在进行美白皮肤的过程中，皮肤黑色素脱落以后，想要让肌肤透亮出那种健康的水润白皙，为肌肤补水保湿就显得十分重要了，所以MM们在为皮肤做好美白的同时，保湿工作也是不能缺少的一步。
第四步、结合内在调理
内外结合美白才是彻底的美白皮肤，敷美白面膜，擦美白乳液，为肌肤补水保湿，这些都是美白皮肤的有力武器，但是在美白皮肤上绝不是一路顺畅无阻，只有把体内调节好，打通了渠道才是真的打通美白渠道，所以在生活中，MM们可以通过食用美白食用来内在调理，如卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外，都具备完美的美白效果。
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方法/步骤
1、首先涂抹乳液的时候要从眼周先涂，然后是脸颊，嘴角内侧，再到上下颚最后是涂全脸。前几个是比较干燥的部位应该先涂，最后涂全脸的时候这些地方还可以得到双重的滋润。
2、大家都知道美容指是指我们的无名指和中指。而且要用指腹，轻轻涂抹推开力量适中即可。
3、按摩时要从脸部中间往外顺着肌肤的纹理轻轻按摩推开会更有利于皮肤的吸收。
4、乳液也有份清爽型和滋润型的。清爽型含油量少适合混合性偏油性的肌肤，滋润型适合干性的.肌肤。
5、白天为了要防紫外线应选择有UV功效的防护型乳液，晚上肌肤进入自动修护阶段可以使用美白保湿修护型的乳液。
6、乳液的用量可以根据自己的皮肤来定量，一般用量为一毛硬币大小，如果感到肌肤干燥缺水可以使用两到三个硬币大小的量，给肌肤多补充养分。
7、很多人用了化妆水就不再用乳液了，可是水是代替不了乳液的。化妆水只能暂时滋润皮肤，而乳液能更好的锁住水分，给肌肤补水保湿。
8、很多人护肤都有一个漏洞，只在脸上涂抹护肤品，殊不知颈部也是泄龄的一个关键部位，也是需要保养的。所以涂抹水和乳液的时候不妨涂抹到颈部，给颈部也做个保养。
END
注意事项
乳液比化妆水能更好的锁住水分起到保湿的作用哦。
乳液和面霜的区别
1、面霜和乳液其实算是同一种东西，只不过是状态不同罢了，外型虽然不同，但本质上还是一类的。面霜和乳液都可以做出滋润型和清爽型。而且在制造上，绝对没有面霜成分优于乳液的制造规则，型态和滋润度是没有关系的，霜体的形态变化只是一个工艺问题。
2、面霜的清爽型一般有含油脂相对较少的，主要是混合性皮肤、中性皮肤使用；滋润型是具有高油脂成分的，是适合干性和敏感皮肤使用的。两者除了从产品说明来区分之外，从外形也可以看得出来，如果比较稀的，像奶酪那样的一般含的油脂不会很高；如果很稠并且有光泽，像黄油样的，那么油脂含量就肯定高了。
3、而乳液比面霜要稀一点，呈半液体状态，但也有高油脂和低油脂两种，除了看产品说明外，也可以在手背上试出油脂高与低，如果涂上一会儿就吸收得干干净净的话，就说明是低脂的，适合中性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤使用；如果涂上后或多或少有点光泽的，那么油脂含量就比较高了，一般适合干性和敏感皮肤使用了。
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面霜什么时候用
从全年四季的角度来说、秋冬季节因为温度下降，新陈代谢速度减慢，皮脂就呈半固状滞留在毛孔内，这时候皮肤表层缺乏悍悍卫的保护油脂膜，面霜质地一般比较丰厚，滋润效果显著，通常适合干性、中性肌肤和秋冬季节、晚间使用，而且最好是选择油脂含量高一点的面霜。
从每天使用的角度来说、一般而言，在日间可以使用专为日间设计的，含有多种抵抗因子，帮助肌肤对抗外界侵袭的日霜，而晚间则可以使用，含有多种修护成分，帮助调理肌肤的晚霜。但假若你处于很干燥而且到处都是空调的.环境，那么在日间也可以涂抹晚霜。
从护肤的步骤角度来说、在正常的情况下，面霜的使用时是在基本护肤的最后一步,基本护肤步骤为:洁面—爽肤水—面膜—爽肤水—乳液—面霜，当然，也可结合自身的情况省略一些前面的步骤。
面霜的使用方法
步骤1、先在额头、脸颊、鼻尖、下巴处点上适量的面霜，如黄豆大小的量。
步骤2、从额头的区域从中间向两边推开，以画圈按摩的手法，适当的加入按压的动作，按压的动作一定要刺激穴位，减少摩擦。
步骤3、按摩完额头后，将手移到下巴处，慢慢画圈向两颊均开，要注意轻刮脸部轮廓，有瘦脸的功效。
步骤4、在脸颊处的面霜涂抹至耳际时，可以顺势移到耳下方，然后慢慢的滑向锁骨，有助于排毒。
步骤5、最后一步按摩眼部皮肤，从上眼皮的外内眼角按摩打圈至外眼角，再从眼尾打圈按摩至下眼睑的内眼角，这个手法坚持(92TO.com5－10次，可改善黑眼圈、眼袋。
面霜如何选择
选购时要先闻味道，好的产品成分纯净，不需要浓重的香料来压抑产品异味。面霜装罐时，如果是填装技术良好、质地细致的成品，表层会呈现均匀光洁的形态，一般不会有气孔出现。乳液和面霜搁置过久，除了有酸味异味外，也会有油水份离现象，或是变成上下两层，有些带颜色的乳液还会产生颜色深浅不匀的情况。
干性皮肤适合使用面霜以及较为滋润的乳液，油性及混合性皮肤适合清爽的乳液及不含油分的面霜。干燥季节，如秋冬季节，适合使用质地较厚的面霜，而炎热季节，如春夏，适合使用质地清爽的乳液。
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