1、尽量不要干重活累活
坐月子期间，尽量不要干重活累活，要是过早干重活累活，就不利于欧子宫收缩，严重的会导致子宫下垂的。但是，可以适当的下床活动，有助于身体恢复。
2、泡澡
产后前两周，只能擦澡，千万不能泡澡。推荐用温酒水擦澡，方法是将烧开的水和米酒各一半，往里加一些盐巴，再用毛巾浸湿，拧干，擦在身上即可。顺产的妈妈们，产后三周就可以淋浴了，但要在孩子满月后才能泡澡，否则容易患上很多女性病。
3、收腹带
为产妇准备一条腹带，可以缠绕12周的那种，因为产妇在生产之后很多的器官都移位了，束腰可以让器官归位，还可以让女性的腰腹变细。
4、在阳光充足的房间里坐月子
很多丈夫都会给坐月子期间的媳妇准备一个阳光充足的房间，但如果房间里阳光太强，最好要拉上窗帘，保护眼睛（坐月子的女人眼睛非常脆弱，如果让强烈太阳光直射眼睛，可能会让眼睛提早老化，甚至变成青光眼、白内障）。要给坐月子的女人一个舒适、安静的环境，最好再摆放一些她喜欢的摆件、小物品装饰一下房间。
5、尽量少下床
在生完孩子之后一定要修养半个月或者一个月，除了上厕所吃饭这些事情必须要下床，一般都建议妈妈们卧床休息。
6、不刷牙不洗脸
很多老一辈的人都认为女人坐月子最好是不要刷牙洗脸，因为这样会伤害到“牙神经”，老了以后会牙齿脱落，变成满口无牙的老太婆，但是，如果女人坐月子三十天不刷牙、不洗脸，牙齿上就会滋生很多细菌，这样无疑是在损害自己的牙齿。
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