九个月宝宝喂养注意事项

时间:2023-11-28 12:01:32 生活 我要投稿

  1、蛋黄粥:将两勺米饭洗净,加入120毫升水浸泡1-2小时。然后,用文火将蛋黄煮40-50分钟。研磨后,将蛋黄加入粥锅中煮约10分钟。

九个月宝宝喂养注意事项

  2、水果麦片粥:将3汤匙麦片放入锅中,加入1汤匙牛奶,用文火煮2-3分钟,直至粘稠。停火后加入1汤匙切碎的水果(可以使用切碎的香蕉)。

  3、面包粥:将面包切成小片,放入盛有2汤匙肉汤的平底锅中烹制。面包变软后,停火。

  4、牛奶莲藕淀粉:将1汤匙莲藕淀粉或淀粉、半杯水和1汤匙牛奶一起放入锅中,混合均匀后,用文火煮,边煮边搅拌,直至呈透明糊状。

  5、蔬菜和猪肝泥:将胡萝卜煮软,切碎一个小勺,在半勺菠菜叶中加入少量盐,切碎,然后与两个小勺切碎的猪肝泥一起放入锅中,加入1小勺酱油,用文火烹饪,在停火前加入1大勺牛奶。

  6、香蕉粥:香蕉去皮后,用勺子背面将香蕉磨成糊状,加入1汤匙牛奶,混合,用火煮沸,煮沸时搅拌均匀。

  7、番茄猪肝:将2小勺剁碎的猪肝和1小勺剁碎的葱花同时放入锅中,在水中或肉汤中煮沸,然后加入2小勺洗净、去皮和剁碎的番茄,加入少许盐。

  九个月大的宝宝补充饮食:虾粉花椰菜原料:花椰菜40克,虾10克,白酱油,盐各一点。

  练习:清洗花椰菜,在沸水中煮沸,然后切碎。虾仁洗净,去沙丝,沸水煮,去皮,剁碎,煮熟。用白酱油和盐煮熟虾。把它倒在花椰菜上。功效:花椰菜富含维生素c、胡萝卜素、硒、维生素k等生物活性物质。具有增强肝脏解毒、提高免疫力和抗病能力、预防感冒和坏血病、预防胃癌和乳腺癌、抑制肿瘤生长、降低癌症发病率的作用。杏仁苹果豆腐汤的原料:豆腐100克(北),苹果70克,蘑菇30克(鲜)。30克杏仁。五克芝麻油。练习:把豆腐切成小块,浸泡在水中,舀起来。将冬菇搅拌成剁碎的豆腐,煮沸,浓缩成豆腐汤。将杏仁去皮,将苹果切成小块,搅拌成碎末。豆腐汤冷却后,加入杏仁和苹果糊,搅拌均匀。

  功效:经常吃豆腐能增强免疫力,促进身体新陈代谢,保护肝脏,有利于儿童的生长发育。

  香蕉泥原料:1根成熟香蕉;一点糖和一点柠檬汁。练习:将香蕉洗净,去皮,去掉白色丝。将香蕉切成小片,放入搅拌机,加入白糖,滴几滴柠檬汁,搅拌成均匀的香蕉泥,倒入小碗中。功效:香蕉显然是母亲给婴儿的首选。它不仅是自然界中最完美、最有营养的食物,而且食用方便卫生。比如剥皮和吃东西。

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