孕期到了第七个月，孕妈妈的身体情况与第六个月不会有十分明显的差异，但本月患妊娠高血压综合症的风险很大。故而，要对准妈妈的平常饮食进行相应的调整，少吃动物性脂肪。以下是几条孕妇注意事项。
怀孕七个月，孕妈妈的肚子很大，上厕所大腹便便很不方便，身体的重心也较不稳，眼睛无法看到腿部，这时候上下楼梯的时候就要特别的小心。
如果这段时间母体受到外界的因素，受到过度刺激的话，会对早产造成一定的危险。因此，应避免做激烈的运动。避免做压迫腹部的姿势。
孕妈妈要是站立的时间过长，或者压迫到下半身，就会很容易造成足部浮肿和静脉曲张，若是出现静脉曲张，则应穿有弹性的丝袜来减轻此症状。
在饮食方面，也要注意自身的营养，多吃一些富含钙质、铁质的食物。挑食、偏食是孕妇禁忌，保持营养全面均衡。
在此阶段出生的胎儿是发育不足的早产儿，为了以防万一，住院用品应及早的准备齐全。此外，还要在家中准备婴儿床、婴儿房等待宝宝的出生。
孕妇可以在此时去美容院做一款清爽的发型。
有的孕妇会因血压升高或贫血加重而引起头痛和头晕，心理负担和精神因素也会造成头痛，所以一定要每天保持心情愉快。
这段时间还需要预防的就是孕期糖尿病，由于孕期体内的分泌，会使肾上腺皮质等激素能对抗胰岛素，胎盘也会分泌一些抗胰岛素的物质，使胰岛功能失调，危害与孕前糖尿病相同。
在胎教方面，准爸爸准妈妈们可以尝试着给胎儿听音乐、讲故事来培养其创造力，增强对外界的感知。准爸爸们应理解妻子在怀孕期间心理上的变化，担负起哄妻子开心的任务，调节她的情绪。这样，肚子里的宝宝也会跟妈妈一样有愉快的心情。