一，备孕如何护肤
1需要慎重使用的成分
远离含水杨酸、丁二醇添加剂、乙醇等成分的护肤品及化妆品，多用温和成分的护肤品。娇韵诗的产品还不错，它有自己的孕妇护肤线，所以用起来更放心，很适合备孕以及孕期的仙女使用。
2备孕护肤清洁
香奈儿的洗面奶也很值得称赞！它是低皂基高氨基酸的一款洗面奶，泡沫比较少，并且有少许卸妆功能可以卸掉淡妆，POINT的卸妆膏卸妆干净无残留可以放心使用的。
二，备孕如何使测排卵日
分享完了备孕护肤再来聊一聊备孕如何测排卵日，我一开始也是满脸疑惑，为了宝宝，我翻阅了好多资料，也看了很多相关的笔记，总结一下就是算准排卵期，能够大大提高受孕率，现在我就把我的经验分享给大家！希望姐妹们都可以如愿以偿迎来自己的宝宝！
1）距离上次经期7天就可以开始测排卵日期。
2）测排卵不要用晨尿，测试两小时内不要大量喝水。
3）测排卵时间尽量保持在早10━晚10之间的同一时间。
备孕的时候我买了好多排卵试纸，试了好多天，数杠杠数到眼睛快花了，红线不清晰的问题一直困扰我（几乎怀疑自己色弱）天天认真做排卵笔记，还真有点麻烦，直到开始用可丽蓝电子排卵测试笔，又叫笑脸棒，它是电子显示结果，不用再纠结线条深浅。使用起来很好操作，先将电子测试取出，轻轻取下笔盖，把带有粉箭头一端插入电子判读器，就可以开始准备检测啦，测量尿液后倒置或者平放这时屏幕是闪烁的代表正在检测，大概20-40秒就可以出结果（这个是可以用晨尿的哦！！解救了工作党），当屏幕出现圆圈是“未检测到LH激增，即没到受孕时期，出现笑脸是“检测到LH激增，所以48小时内可以安排呦??这样轻轻松松就可以检测到每个月最易受孕的两天，免去许多“无用功”。这可比测体温，周期算法准确多了，可丽蓝笑脸棒在国外风很大，现已进入中国市场了，很多备孕的预备妈妈都在用。
使用的这段时间我还总结了电子判读器的四种错误信息，避免新手们手忙脚乱，看图6哦。
预备妈妈们，再嘱咐一句，备孕期间请保持愉悦轻松的心情，多喝黑豆浆，规律饮食，不要操之过急，每天做一次排卵测试，锁定宝宝到来的日子，用明媚的状态，度过这段充满期待的时光?