警惕 年轻人越来越容易抑郁 大学生心理健康的标准须知
一、智力正常
智力是体现一个人思考力的体现，是一个人完成一切心理活动的基础，也是大学生心理健康基本的标准，在中国应试教育的背景下，如果没有正常的智力，就不可能完成十二年教育，最终通过高考，成为一名合格的大学生。
二、人格完整
每个人都有七情六欲，这些感情在我们心理是完整统一、相辅相成的。如果一个人出现两种性格，比如一会阳光开朗、一会消极腐败，这就是我们所说的人格分裂，这种情况也是特别危险的。大学生应该有一个积极进取的人生观，并以此来引导自己的人生理想。
三、足够的自信
正确的认识和了解自己，对自己能力有一个适当的自信，这是大学生心理健康的重要标准之一。一个心理健康的大学生，能够清醒的认识到自己的能力，并能合理制定符合自己能力的奋斗目标，这样才能更好的体会到自己存在的价值。
四、掌控情绪，心境良好
掌握情绪，是每个人都必须会的技能。如果一个人掌握不了自己的情绪，任由情绪的发展，最终因为情绪的爆发，导致自己或是别人都受到伤害。大学生必须能够掌控自己的情绪，保持一个良好的心态。心理健康的人，总能保持一个积极、乐观、开朗、满意等情绪。
五、与人和谐相处
大学生在大学期间最重要的也是建立自己的人脉关系，与人和谐相处，能够很好的平衡人际关系，这正好是大学生心理健康的标准之一。
六、良好的适应能力
俗话说：适者生存。一个人要想在社会上生存下去，不仅要有能力，更要有适应环境的能力。改变自己、适应环境，这也是大学生在大学里学习的技能之一。
七、独立自主有责任心
逃避责任是大多数人都会选择的做法，但是一个心理健康的大学生，要培养的是能够独立自主面对工作、有担当有责任心的能力。
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