不好意思麻烦别人是什么心理，其一是发自内心的不想让别人因为自己的请求而添麻烦；其二则是不想被他人的请求搅乱了自己的生活。一起来详细了解不好意思麻烦别人是什么心理。
不好意思麻烦别人是什么心理1
第一：与“低自尊”有关
心理学上将人们的自尊心，分为“高自尊”和“低自尊”之分。
对于高自尊的人而言，他们有着更强烈的自信心，无论是在社交还是在工作生活中，都会凭借着自己的自信心，让自己立于不败之地。
他们内心的力量强大，自己完全有能力满足自己的需求；所以，在他的准则里，毫不在意他人的看法。
而对于“低自尊”的人来说呢？
他们抗拒社交，在社交中表现得“畏畏缩缩”，总是担心别人议论他，瞧不起他。
更主要的原因是，他们担心被对方拒绝，无法接受被人拒绝的事实。
所以，从一开始他们就特别不愿意麻烦别人。
低自尊对应的是“自卑感”，也可以理解为“自尊心过于强烈”，导致情绪敏感。
第二：不喜欢互相麻烦
有些人，正在以“生性凉薄”的姿态面对生活与社交。
在他们的社交观念里，往往是这样的想法：“我不会主动去麻烦别人，所以也不希望被人来麻烦我。”
本质上来说，这样的人“生性凉薄”，不想与他人产生过于密切的接触，对待社交保持“拎得清”的态度。
其实，我反倒是很欣赏这样的人，因为他们勇敢，有勇气。
可现实却是：人毕竟是群居动物，尤其是在当今社会里，如果你主动不跟外界产生接触，那就意味着你要独自一人面对人生。
最现实的例子莫过于：
遇到某些棘手的事情你解决不了，孩子要上学读书等问题，你想要麻烦别人，却发现没人可以麻烦。
第三：有些人认为，麻烦别人这件事更浪费时间
比如：
你打算搬家，明明找个搬家公司几百块钱就能解决的问题，但你最终却选择招呼身边的亲戚朋友来帮你搬家。
然后，你打包好的东西，被朋友们堆放在新家的各个角落，最后你费了很多功夫才找出来。
那么多朋友来帮忙，你得去酒店请人家吃饭，又是买酒，又是饭菜。
请人家吃完饭，人家心里还时刻记得：“你欠我一个人情”。
你看，到底哪种选择更省心省力，哪种选择更能降低你的成本？
因此，很多人之所以不去麻烦别人，就是因为他们知道麻烦别人，更浪费时间、精力、金钱。
这是社交关系中的真理。
“能用钱解决的事情，千万不要轻易动用你的人情关系。”
第四：为了不被拒绝，所以他们不会麻烦别人
这种感觉，就像喜欢一个人的样子。
为了不被喜欢的.人拒绝，所以他放弃了表白和主动的机会。
总有一些人，他们潜意识里对人际关系是“悲观”的心态。
他习惯认为自己会失败，自己不被别人喜欢。
可他们却没有想过，这样的心态一旦产生，那就在社交中处于被动的姿态了。
心理学上有个词，叫“社交焦虑”。
焦虑的人在社交中，往往是这种状态：
不麻烦别人的初衷，就是不希望看到自己被拒绝后的尴尬场面。
不好意思麻烦别人是什么心理2
1、害怕麻烦别人，可能来自过去类似场景的创伤
曾经有一个初中生，秋天的时候天气转凉，平时住校的他，周末在回校的过程中忘带了加暖的衣服。北方的天气实在太冷了，周围的同学开始穿起了大衣，而他却依旧穿着一件单薄的衬衣，在秋风萧索的校园里瑟瑟发抖。
迫于无奈的他只得给家里人打电话，希望能够给他送来几件衣服。然而，电话另一头的父亲却在那边破口大骂，指责他是个没良心、不懂事的白眼狼，整天给他惹麻烦，他就站在食堂边冷冰冰的电话亭里听完父亲的辱骂，眼泪止不住地流了下来。
即便之后他的父亲很不情愿地送来了衣服，但辱骂的话语他却一直记得。从那以后，每当他想要麻烦别人的时候，心中便会回想起这段经历，然后不由地开始害怕向他人寻求帮助。
在一个人的早年时，可能因为依赖他人而遭受了某些心理创伤，形成了类似经验的人，因此害怕再次经历这种创伤，因此不敢再麻烦别人。
如果你有类似的经历，此时的你需要识别，什么是过去带给你的想象，什么是现在真实的人际关系，认真地识别当下的朋友是否是一群耐心、亲和善良的人。当你再次需要他人帮助的时候，克服自己的害怕，鼓起勇气尝试着麻烦别人一下。
当你发现现在的这群同伴，不再是过去那个糟糕的抚养者，现在的同伴能够欣然接受你的求助，你便能渐渐地成长，克服害怕麻烦别人的心态。
2、害怕麻烦别人，是因为被拒绝后产生了低价值感
一个低自尊的人，也会在各个方面体现出害怕麻烦别人。低自尊的人觉得自己是没有价值的，不值得他人帮助的，在过去的成长中，他们往往被抚养者忽视或者长期得不到回应。
觉得自己一无是处的人，认为自己就算向他人寻求帮助，也不会得到真心的回应，这种害怕麻烦他人的心态，事实上来自于对自己的不接纳。
低自尊的人，有一种对脆弱的莫名恐惧，当早年被给予了太多的打压和辱骂之后，他们的内心里是不允许暴露自己脆弱一面的。对他们来说，寻求帮助，意味着自己会成为一个不被喜欢的人。
这样的例子其实有很多很多。曾经有一个小女孩，每当她哭泣的时候，她的妈妈就会训斥她：再这样哭丧着脸，没人会喜欢你！
多少年过去之后，母亲那嫌弃的语气和表情依旧历历在目，每当她要暴露自己脆弱的时候，她都会一个人硬撑下来，因为她觉得哭泣没有用，没有人喜欢脆弱。
因此，这样的人外表上看给人一种无比强大的感觉，但在他们的内心深处，其实潜藏着一个相当无助的小孩。这个小孩越是有一种无能感，他们的`外在越是要表现得伟岸、强大，以此来遮盖自己的脆弱。
3、害怕边界感被他人打破，因此拼命与他人隔离
如果父母在早年频繁地入侵孩子的个人领地，导致孩子自己领域的边界被模糊掉，也会导致孩子回避向他人寻求帮助。
在夫妇侵入孩子领域的过程当中，孩子会潜意识地感受到父母焦虑和烦躁的情绪，他们会下意识地牺牲自己的本能愿望，而去满足父母的需求。
在这种长时间被控制、被过度关照的过程当中，孩子体验到的不是深爱，而是无尽的痛苦。这样的父母往往在孩子不需要的时候，还要拼命保护孩子，或者将孩子作为自己人生的一部分，拼命指使、控制孩子。
但事实上，并不是孩子有这些需求，而是父母本身有很多焦虑。
就好像一个小孩此时并不饿，母爱泛滥的妈妈害怕孩子饿了，于是拼命给孩子喂奶，最终导致孩子肚子太撑一样。这使得孩子在长大之后，会觉得与他人建立链接，就是自己的领地被入侵的征兆。
为了防止早年被入侵的感觉再次被激活，他们于是采取了与他人保持距离的方式来回避痛苦，麻烦别人对他们来说，同样是一种被入侵的感觉。
不好意思麻烦别人是什么心理3
找不到自我价值
所谓自我价值，在心理学当中指的是一种关于个体对于生活的满足感以及幸福程度的一种衡量指标。
假如在寻求自我价值的过程当中找不到一种平衡，那么很容易陷入一种迷茫，失去幸福感和满足程度，对生活充满消极情绪。
他们会十分在乎自己生活当中的他人，就是所谓的“讨好型人格”，几乎是在察言观色，靠别人的脸色在活着。
所以在这种前提之下，反反复复以这种状态去生活，会让自己经常处于焦虑、迷茫之中，过着一种浑浑噩噩的生活。
因为他们十分在乎别人的想法，所以在与他们进行交往时，他们展现出的态度势必是一种十分友好、十分友善的态度，似乎在这种情况下，他们的内心就不再迷茫。
这种人格最为明显的一个缺陷就是在生活当中，即使自己追求的幸福就在身边，甚至自己已经“身在福中”，也依然无法感知得到。
有时很多人的友好行为反而会被他们当成是歹意，从而拒绝。
但是外界的人却并不知道这一点，反而会以为他们只是内向，不愿意同外界交往罢了。
并且很多人在认为自己是推心置腹的对其作出了真实评价时，他们内心会因为这种来自外界的消极评价而变得难过。
所以对于外界，无论是人和事，他们都会保持一种长时间的防备心理，甚至会“先下手为强”，在很多时候优先争取自己的利益，不顾身边的人，因为他们害怕受到伤害。
无论身边的人都多么掏心掏肺的与他们相处，他们也总是不能将自己的真心付出，做一个相等的交往。而且为了自我安慰，他们甚至会编造一些理由来让自己宽心。
比如说他会对于自己社会交往当中的各种人进行一种“分门别类”的“归纳”：此人是此种性格，另一人是那种性格，从而固化地看待身边的人。
所以很多事情其实他们根本就不会去深入的了解和思考，只是表面上进行一种应付，或者是根据自己的“人设标签”去主观臆断。
他们不会知道，身边的人为了真心的与他们交往，付出了多少；更不会知道，身边的人为了让他们变得更加阳光、更加积极，会花费多么大的.精力去与他们进行交流。
他们的眼中，只有来自生活和他人的威胁。
可以说他们是自己建构了一种虚假的生活，只是自己生活在其中，外人却只能在外边观察他们的生活，无法进入内心世界。
与此同时，这种压力会让他们的生活也变得十分艰难，因为表面上待人和善的他们，做事之前想的都是自己的利益，这种矛盾需要让他们一直进行伪装。
更是有很多犯罪分子都是这种人格，长期压抑的负面情绪最终成为“最后一根稻草”。东窗事发后，身边相熟的人根本不相信平时性格随和的他们居然会犯罪。
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