肠痉挛吃什么食物好

　　肠痉挛吃什么食物好

　　肠痉挛一般是由于外界刺激导致的。注意饮食规律。肠痉挛指的是肠道或者胃一过性的持续收缩不缓解导致的不适症状，患者会感觉的腹部或者上腹部明显疼痛，触摸时感觉到肚皮很硬。

　　吃养胃的食物，如烤馒头片、面包干等均可养胃。胃肠病可选择调养食品：

　　1、白萝卜缨：能增进食欲、促进消化，又能清热解毒。

　　2、南瓜：能强化胃肠黏膜。

　　3、青芋：可滋润胃黏膜，防止胃蛋白酶伤害胃黏膜而形成溃疡。

　　4、蘑菇：香菇补肾，蘑菇补气血。

　　5、油菜：尤适宜胃寒引起的胃痛、胃胀。

　　6、土豆：能提供人体所需要的多种营养素，维持胃肠的正常生理功能。

　　7、鸡蛋：慢性胃病患者需要丰富的蛋白质，鸡蛋是最好的选择。

　　8、黄瓜：含丰富的维生素和膳食纤维，常吃可养胃生津、通便。

　　9、菠菜：慢性胃病、贫血者宜多吃。

　　没长牙齿的小孩子可以榨蔬果汁食用。

　　婴儿肠痉挛饮食禁忌

　　宜吃食物

　　酸奶

　　含有乳酸成分，能够消灭肠道内的益生菌群，从而有利于肠道菌群的恢复，促进肠痉挛的缓解。

　　西红柿

　　含有丰富的维生素C，同时还含有丰富的纤维素，有利于肠道功能的恢复，适宜本病患儿食用。

　　豆腐

　　含有丰富的植物性蛋白质，具有促进胃肠道蠕动，同时具有补充机体所需蛋白质的作用，有利于肠道功能的恢复。

　　忌吃食物

　　烧烤

　　含有大量的燥性物质，经过高温作用后，可有大量的毒性物质的蓄积，都不利于婴儿的恢复，所以哺乳期母亲禁食。

　　煎饼

　　属于油炸性的食物，具有较高的燥性，可增加肠道燥性物质的蓄积，从而可诱发婴幼儿的便秘发生。

　　狗肉

　　属于温热性的食物，具有很大的燥性，可诱发婴儿便秘发生，故哺乳期的母亲是应该绝对性的避免食用的。

　　婴儿肠痉挛饮食原则

　　婴儿肠痉挛宜食

　　1、人工喂养的宝贝初始要少量多餐。

　　浓度配比适宜，循序渐进地增加奶量和浓度，做到有规律的喂养，利于胃肠蠕动功能的成熟和消化液的分泌。

　　2、母乳喂养的妈咪，尽量少吃刺激性食物。

　　一些易产气、辛辣、酒类、咖啡等刺激性食物，在母体的代谢产物会通过乳汁进入宝贝体内，它们对宝贝的中枢神经系统和胃肠道都会产生不良的刺激。

　　3、喂奶时最好将宝贝抱起，置于头高脚低的体位。

　　保持奶瓶与宝贝下颌形成约30-40度的夹角比较适宜，奶嘴孔不要太大也不要太烫。