1、食材
主要食材:牛蛙2只。
其他食材:姜1块,大蒜3瓣,红山椒10个,食用油、盐、白糖、料酒、陈醋、豆瓣酱、胡椒粉、水淀粉适量。
2、做法步骤
1、首先将去好皮的牛蛙切块、姜切片、蒜子切片。
2、锅中放入油,下入姜、蒜子煸香。
3、接着倒入牛蛙,翻炒至变色后,加入红山椒,加半勺盐、少许白糖,淋入适量料酒、陈醋,倒入适量豆瓣酱,翻炒出红油。
4、随后倒入少量清水,撒上胡椒粉,大火煮开,转小火煮至汤汁收干,然后淋入适量水淀粉,拌匀收汁即可。
3、功效
开胃消食、补虚、补钙、抗衰老。
4、川味馋嘴蛙
原料:
牛蛙2只、丝瓜2根(去皮,切块)、郫县豆瓣酱(2大匙切细)、油辣椒1大匙、花椒1大匙、盐少许、胡椒少许、油少许、生粉、葱姜蒜、绍酒。
制作:
1牛蛙清理干净后切块,下盐、生粉腌半个小时左右,过程就不拍了,怕吓到各位。
2锅里下油,下葱姜蒜,花椒煸炒出味后下豆瓣酱、油辣椒继续煸炒,下丝瓜,,炒到半熟后倒出。
3锅里再下油,炒牛蛙(最好是泡嫩油,但是家里实在是不想炸东西),半熟后把丝瓜倒回去,继续炒。
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