1、定时进餐，适当控制零食。
2、节制冷饮和甜食。中医认为冷饮损伤脾胃，西医认为会降低消化道功能，影响消化液的分泌。甜食吃得过多也会碍胃。这两类食品饱腹作用强，影响吃正餐，所以要有节制。
母婴
3、饮食合理搭配。每餐要求荤素、粗细、干稀搭配。
4、讲究烹调方法。断奶后，孩子消化能力还比较弱，所以就要求饭菜做得细、软、烂;随着年龄的增长，咀嚼能力增强了，饭菜加工逐渐趋向于粗、整。
5、保证充足睡眠，适量活动，定时排便。合理的生活制度能诱发、调动、保护和促进食欲。
6、改善进餐环境。进餐时大人过多地说笑，听广播，看电视，容易转移小儿吃饭的注意力，应排除各种干扰，让孩子专心吃饭。小儿进食父母不能过多干涉，也不要强迫孩子吃当时不爱吃的饭菜。另外，尽量让孩子与大人共餐，提高小儿进餐的积极性。
7、防止挑食和偏食。其次孩子喜欢吃的饭菜要适当地限制，防止过食损伤脾胃。还有要经常变换饭菜花样，使孩子有新鲜感，提高他们的食欲。
【儿童厌食症防与治】相关文章：
儿童厌食症08-18
儿童肥胖症的防与治08-18
【集合】儿童厌食症08-18
儿童治咳切忌因噎废食04-11
关注:吃蛋糕能治儿童过敏？04-09
儿童弱视怎么治注意什么？02-21
儿童近视要看清楚，千万不能这么治08-18
儿童防肾病需要谨慎用药04-20
如何打好儿童防塑的保卫战03-27