1、日夜颠倒
这个是很多新生宝宝都会出现的问题，日夜颠倒的孩子，家长们不妨反思一下，是不是怀孕的时候经常熬夜，所以宝宝也跟着你的作息，出现熬夜的情况，要知道，大人的作息是会无形中影响到孩子的，很多爸妈都觉得把宝宝哄睡后自己就可以出房间门庆祝自由了，殊不知，宝宝是很聪明的，他们怎么可能会乖乖睡觉呢？
2、白天太兴奋或环境的变化
大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。
3、缺钙
缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。
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