【材 料】鸡腿4只、西洋参20克、枸杞子20克、红枣6粒
【调味料】盐少许
【疗 效】 枸杞子养血明目，西洋参增强补气，红枣有促进母亲与胎儿皮肤美白的效果。
做法：
1.先煮中药汤。将西洋参、枸杞子、红枣放入半锅水中煮
10分钟，熬煮出中药汤来。
2.鸡腿洗净放入另一锅中，然后倒入中药汤，中药汤一定要没过材料。
3.将鸡汤锅放入电饭锅中，按下开关开始炖煮。
4.起锅前放入少许盐调味即可。
tips：
1. 中药汤汁不宜熬煮过久，以免药味过强，汤汁变得苦涩，同时也会把红枣煮太烂。
2. 中药与鸡肉天然特殊的温暖香气，特别适合给怀孕初期1-3个月、体质虚弱的孕妇补胎用。
3. 喜欢鸡肉较软烂的人，当电饭锅跳起时，可以再按下开关一次。
【西洋参炖鸡汤有助养胎】相关文章：
有胎心后胎停最大原因05-13
不生二胎有什么理由06-26
胎心监护有什么样的意义11-28
二胎备孕注意事项有什么02-23
生育第二胎 孕检有何不同02-24
胎心仪几周可以听胎心10-10
怀上二胎，有4项产检不可怠慢！04-23
妊娠囊多大有胎心胎芽10-08
怀二胎比一胎辛苦吗?04-02
火龙果皮有助健康 经常吃能帮助养生08-08