双胞胎妈妈要吃的更多吗?
答案是肯定的，对怀有双胞胎或者多胞胎的妈妈来说，身体里的营养确实会消耗很大。怀单胎的孕妈妈每天需要增加300卡的热量，而怀多胞胎的妈妈则需要比300卡更多的热量来满足宝宝的营养需要。所以双胞胎妈妈一定要更多的补充营养。
双胞胎妈妈饮食注意事项
1、加强营养
两个胎儿生长所需营养量较大，如孕妇营养摄入不足，会影响胎儿生长发育和母体健康。因此孕妇应增加营养的量与质，还要注意基本营养素搭配合理。
若孕妇浮肿较重时，应适当增加蛋白质摄入量，必要时可静脉输入白制剂，并给限盐饮食。
2、预防贫血
双胎妊娠合并贫血发病率约为40%，因此孕期要加强对饮食的调节，防止妊娠贫血的发生。双胎的孕妇需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素，以保证两个胎儿的生长发育。
双胎妊娠妇女的血容量比单胎妊娠明显增大，铁的需求量也增大，往往在早期即出现贫血。为防止贫血，除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外，还应每日适当补充铁剂、叶酸等。
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