孕晚期孕妈妈睡姿禁忌有哪些?

不要长时间仰卧
因为此时,胎儿生长发育,腹腔的大部分都被子宫占了。如果此时准妈妈再仰卧睡觉的话,增大的子宫就会向后压迫到腹主动脉,这样会减少子宫的供血量,影响胎儿发育,也会影响准妈妈的健康。
不要右侧卧睡觉
如果右侧卧睡觉,则会危及胎儿,因为本来怀孕后的子宫就会不同程度地向右旋转,而选择右侧卧,子宫就会进一步向右旋转,使得营养子宫的血管受牵拉,影响胎儿供血,造成胎儿缺氧,甚至还会窒息、死亡。
准妈妈最好是左侧卧,而不要仰卧和右侧卧,左侧卧的起止时间一般是从孕26周以后开始。
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