孕妇在怀孕期间可以吃一些松子，核桃，开心果，板栗，腰果，碧根果等坚果。以上这些坚果营养比较丰富，对于孕妇的身体健康和胎儿的生长发育，都非常有好处。
原因分析
松子中含有钙，铁，钾等矿物质，能够有效缓解孕妇疲劳，核桃具有补脑作用，可以增强身体抵抗力，并且具有止咳的作用，开心果富含油脂，可以促进孕妇排毒排便，还可以缓解贫血等不良症状，所以都可以适当的吃一些。
举措建议
孕妇怀孕期间，饮食应保持营养均衡，各种有益的食物都应该适当的吃一些，此外要注意运动，不要因为过分补充营养而体重过度增加。
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