1、月子一定要提前安排，谁伺候，大家的工作安排是什么，你有什么要求和希望等等，一定要提前让所有会跟你度过月子的人清楚地知道。这样坐月子的时候就可以啥心都不操。月子前想得越清楚，安排的越好，月子就做的越舒服。
2、如果可以选择，最好请自己的妈妈作为辅助，公公婆婆可以出了月子再过来。其实如果有月嫂的话，妈妈是比较轻松的，不用担心会累着妈妈。因为妈妈照顾自己，有什么问题可以比较直接沟通，不用憋屈在心里，大家都知道，月子里面产妇心理很不稳定，一点点小问题都有可能很难受的，心情一不好，奶水就受影响，奶水受影响了，心情就更不好……恶性循环了
3、个人认为，请月嫂是很必要的。虽然很多老人都说，月子里孩子除了吃就是睡，很好带。但是从我的经验看来，并不是这样。我家儿子，就头一个星期是乖乖吃了睡，睡了吃的。过了一个星期，醒着的时间就开始慢慢变长，月嫂经验丰富，可以给孩子做些早期智力开发和能力开发。而且月子里的孩子，基本上都会有黑白颠倒的经历，我家孩子就有几天，晚上不睡，白天呼呼，月嫂也因此好几个晚上没睡。老人家是受不了这个的吧？最后还得自己来受这个罪。而且月子期间孩子可能有这样那样的问题，如果经验不够丰富，容易造成紧张情绪，而月嫂见多识广，有些问题一看就明白，也很容易解决。
4、关于奶水，我们小区有几个妈妈，都是刚开始奶水不够，一着急上火，就更没有了，结果宝宝没吃多少母乳。我一开始，奶水也不好，混合喂养，但是心态放好，这里要插播我家月嫂的优点，就是会安慰人，她总是安慰我，让我心情比较平和。现在孩子三个月了，我的奶水已经够儿子吃了。想要母乳喂养的妈妈，一定要坚定信心。不要着急，哪怕就不够吃吧，混合也很好，总比没有了强，就这样想，没准慢慢调理，出了月子身体慢慢好了，奶水也就多起来了。以我为例，第一个月，一桶六百多克的奶粉吃了二十多天就吃完了，第二个月，九百克的只吃了一半。第三个月，不知怎么糊里糊涂就实现全母乳了，一桶400克的美素只吃了一半~~~~
5、月子里可以吃青菜水果。反正我吃了，我没事，儿子也没事。我每顿饭都是荤素搭配，营养均衡，没有BM，恢复也挺好。月子里面瘦了十斤，到现在也没有反弹。月子里面不要吃太寒凉的青菜，什么是比较寒凉的我不大清楚，不过我吃过的包括油麦菜，西葫芦，鸡腿菇，胡萝卜，小油菜，娃娃菜。吃过的水果包括木瓜，苹果，香蕉。木瓜是煮醪糟吃的。苹果和香蕉稍微在微波炉里打了一下，暖着吃的。水果不能吃冷的。月子里一定要注意不能凉，包括食物，生活各方面，都要暖暖的才行。
6、关于保暖，我觉得还是很必要的。就拿我来说，月子期间到家里客厅转了一圈，一楼，裤腿没扎好，突然感到凉飕飕的，好在后来月嫂拿生姜黄酒煮水给我泡脚，缓过来了，不过现在吹风的话，还是会觉得有点凉。所以月子期间一定要保暖。我坚持到了二十天才洗头洗澡的呢。洗头洗澡的时候一定注意要关好门窗。一旦发现自己哪里受凉了，就拿生姜黄酒煮水，擦澡或者泡脚，再盖被子捂暖和。
7、新妈妈的乳头非常脆弱，皲裂是经常的事情。我乳头皲裂的时候，每次喂完奶，就挤一滴母乳涂抹。然后挑两件睡衣，在乳头处剪两个洞，把乳头露出来，这样既保证了身体暖和，也不会让乳头受到摩擦。有些奶多的妈妈可以用吸奶器把奶吸出来喂也是一个办法，不过我奶不是很多而且稠，不好吸，都是儿子吸的。还有就是，别让孩子叼着乳头太长时间，因为孩子的口温也会让乳头脆弱，让皲裂的乳头更难恢复。乳盾我也买了，不过ms没什么用，主要还是靠顽强的意志力熬过那段疼痛的日子。当妈妈了，确实会变坚强很多。
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