我们眼中的月子是足不出户饮食受限，画地为牢的产后休养。欧美人虽然没有月子这一说，但也是有产后休养阶段的，俗称产褥期，长达6周。在产后休养这个阶段，会洗澡、会外出溜达，饮食也没有过多的忌口。在德国分娩后，医院不仅不会给热水，反而给产妇酒喝，因为有催乳功效；在美国可能刚分娩完就有人送来冰水，对生冷食物似乎并不太忌口；在加拿大，可能有的产妇会把刚出生几天的宝宝抱出来见太阳。
欧美人的产褥期，注意营养均衡，避免高热量食物，适量运动，不会卧床满月，基本无忌讳。
【欧美人怎么做月子呢？ 】相关文章：
夏天坐月子注意事项都有哪些呢03-11
月子酒的做法03-08
子宫内膜没别人家的厚，该怎么做呢？06-25
月子生化汤的做法03-09
如何搭配月子餐06-26
6月份坐月子穿月子服的注意事项03-24
宫外孕需要坐月子吗04-14
小月子注意事项(精选)02-28
顺产月子注意事项03-10
顺产月子注意事项（精选）03-23