怀孕初期即可使用防妊娠纹霜，从怀孕的第三个月开始，准妈妈可以开始一边涂抹妊娠霜一边对宝宝说话。
怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质，由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。另外，孕妈妈要多吃水果和蔬菜，不但能摄取足够的维生素，还能预防便秘。
每天临睡前仰卧在床上，两手都抹上乳液，然后按照从上到下，从左到右的顺序慢慢按摩，每次时间在5-10分钟左右。这样的按摩还能对宝宝起到运动胎教的作用。如果在怀孕期间总是觉得皮肤发痒，也可以随身备一瓶类似成分的润肤油喷雾，这样能保证对皮肤的持久滋润。
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