有些孕妇认为，自己家族没有生出过神经管缺陷的宝宝，所以自己的宝宝也是安全的。这是误解所有孕妇都存在生育神经管缺陷婴儿的可能性，其中生育过神经管缺陷儿的女性、正在服用抗癫痫药物的癫痫病患者属于高危人群。而吸烟、喝酒、肥胖以及有代谢性疾病的妇女，也属于高风险人群。
叶酸虽重要，但有个“脆弱”的毛病：一遇光、热就易分解，加上我国对蔬菜储存烹调的方式，导致人体从食物中获得的叶酸并不够分量。游泽山说，蔬菜储藏两至三天后，叶酸损失在五成至七成左右，广东人喜欢的煲汤等烹饪方法也会使叶酸损失五成到九成五。和北方人喜欢高温炒菜、炖菜相比，老广用开水滚菜或盐水浸菜的方式相对温和，但叶酸也会有较大损失。以菠菜为例，一个孕妇一天要吃六公斤菠菜，才相当于服用一片0.4毫克的叶酸片。
因此，医生并不推荐靠食补来补充叶酸，而是建议准备怀孕的女性在怀孕前三个月和孕后三个月可每天补充0.4毫克的叶酸片。如果是高危人群，则应在医生指导下，每天补充4毫克叶酸片。
【服抗癫痫药患者补叶酸需加量】相关文章：
叶酸，你真的补对了吗？04-17
孕期补叶酸 小心过犹不及10-30
孕期补叶酸可增加乳癌风险?01-09
叶酸大揭秘：孕前一年补叶酸可防流产01-09
孕前1年服叶酸胎儿不易早产11-20
孕期补叶酸并不是越多越好！06-26
备孕期间叶酸补多了有什么副作用07-28
怀孕一个月补叶酸吗？05-20
孕前补叶酸增加生双胞胎的几率吗12-23
儿童钙摄入量有标准勿盲目补10-20