其实，妈妈们只要戒掉下面三个坏习惯就好了！
经常摸肚子
很多孕妈妈都会喜欢经常摸自己的肚皮，但是小编要告诉你们哦！到了孕晚期的时候，你们可千万不要再有这个坏习惯了哦！因为，如果你经常抚摸自己的肚皮的话，你们肚子里面的那个小家伙就会觉得你是在和他互动，所以就会增加胎动，这样宝宝动的多了，那么脐带绕颈的机会就会增加哦！
孕期对于孕妈妈们的睡姿其实是有要求的，因为如果孕期姿势睡的不对的话，那么同样也是会容易引起胎儿脐带绕颈的。
通产来说最适合孕妈妈的睡姿应该是左侧卧的睡姿，因为这样睡姿不仅可以避免子宫对孕妈妈主动脉的压迫，而且还能有效的避免子宫出现缺氧的情况哦！所以呢，准妈妈在怀孕期间，尤其是到了孕晚期的时候，最好要采取左侧卧的睡姿哦！
经常熬夜
对于现在的年轻人来说，作息时间都不是很规律，尤其是很多人都会喜欢熬夜晚睡，但是作为孕妇的你们，小编希望你们能改掉这一点，因为你们晚睡的话，胎儿也会跟着你们晚睡，这样的话，胎儿就会增加运动的次数，这样一来，宝宝出现脐带绕颈的概率就会大大增加哦！所以，对于晚睡熬夜这点，小编也是希望你们能彻底改掉！
运动过度
虽然说孕期运动对于孕妈妈来说是有很多好处的，但是如果运动时间过长的话，那么也是会造成羊水和胎宝宝一起跟着你们运动的，那么这样就会容易出现脐带绕颈的情况。
所以孕期如果你们要运动的话，最好是适可而止，而且到了孕晚期的时候最好是选择一些比较温和的运动，比如散步，游泳等。
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