哺乳期能吃山竹吗
山竹性寒，如果哺乳期妈妈经常食用山竹会导致脾胃虚弱或是腹泻腹痛，也会间接引起宝宝湿疹和腹泻。
而且山竹糖分很高，体质虚寒和患有心脏病、肾病、糖尿病的妈妈一定要慎食。
哺乳期吃山竹食用禁忌
1.肥胖者及肾病、心脏病患者少吃;糖尿病患者忌食。 体质虚寒者只能少吃，不宜多吃。
2.每天最多吃3个山竹，过多会引起便秘。若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶调和一下。
3.莽吉柿忌和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃。
4.吃山竹时，最好不要将紫色汁液染在肉瓣上，这会影响到口感。
5.女子月经期间或有寒性痛经者勿食。
哺乳期不能吃的凉性水果
夏天里的水果大部分都是凉性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，容易导致宝宝腹泻。还有橙、柚、桔等水果富含维生素C，但这些水果具有刺激性，可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状。冰镇水果，特别是夏天，很多人喜欢先把水果放冰箱里冰镇了再拿出来，这对哺乳期妈妈是大忌。这类水果吃多了，不仅妈妈容易拉肚子，也容易导致宝宝拉肚子。最好的方法是从冰箱拿出来的水果，要在室温下放半个小时再吃。
【 哺乳期吃山竹能吃几个】相关文章：
哺乳期吃豆角回奶吗06-22
哺乳期患乳腺炎能吃头孢吗07-14
哺乳期乳腺炎能吃螃蟹吗07-14
天这么热，哺乳期的我能吃点凉的吗？05-16
哺乳期能不能吃鲜百合03-02
孕妇营养知识 一天吃几个鸡蛋好？08-13
准妈妈一天吃几个无花果好07-10
三伏天吃这些，既营养又健康，你知道几个？09-07
梦见能吃06-08
穷人最大的几个弱点07-25