用眼过度会导致白内障吗
通常大家以为只有老年人才会患上白内障，但近年来年轻的白内障患者比例不断升高，白内障患者越来越年轻化。
而在年轻人群中，长时间近距离用眼、过度暴晒、高度近视的高发病率等都是早发性白内障的危险因素。
因此，想要年轻人养成正确的用眼习惯，适度休息，高度近视或每年近视度数增加100度以上者、视网膜剥离患者以及接受眼内手术者，每半年应检查眼睛。另外，平时应戴太阳眼镜防紫外线，同时预防糖尿病等疾病，避免眼睛外伤，通过这些防护措施，可降低白内障的患病率。
哪些人容易得白内障
1、高龄长者
白内障属于退化性疾病之一，眼部机能可能随着年龄而衰退，进而增加发生率，50岁以上的患病率约为六成，到了70岁以上更高达九成，所以年龄渐长更须注重眼睛的保健与检查。
2、长期受紫外线照射人群
太阳光中的紫外线对晶状体损害较重，照射时间愈长，患白内障的可能性愈大，长期暴露在阳光下受到紫外线照射，会影响晶状体的氧化还原过程，使晶状体蛋白质发生变性、混浊诱发白内障。
3、有白内障家族史的人群
和很多疾病一样，白内障也有一定的家族聚集倾向，因此有白内障家族史的人群要更加注意。
4、电脑族、低头党
长期接触电脑的人群也易患白内障，这是因为电脑等微波辐射可以诱发囊性白内障，长时间受电子辐射的伤害，眼睛里的晶状体组织，会逐渐失去原有的功能和代谢平衡，造成晶状体混浊。
5、高度近视
近视度数过深(大于600度)可能使白内障提早患病，因高度近视会让眼睛内部提前老化，不仅仅是白内障，甚至引发其他并发症，此类人群应定期做眼睛检查，才能提早发现病变。
6、糖尿病、高血压患者
糖尿病除了可能引起视网膜病变外，更可能引发一系列的眼部疾病，如白内障、青光眼、黄斑病变，结膜炎、角膜炎等等，患者除了稳定控制血糖外，更应定期做眼部检查，及早发现才能做有效治疗，高血压也是引起白内障的常见疾病之一，若高血压、糖尿病患者须进行眼部手术，应主动告知医生，以利医生做手术的评估与治疗。
7、其他因素
吸烟、肥胖、用眼过度、眼睛曾受伤或发炎等都可能增加白内障的发生率，除了改善不良的生活型态，定期做眼睛检查也是必要的。
白内障的典型症状
1、视物模糊。
视物模糊是白内障的第一大症状。通常会视力逐渐模糊，有时还会觉得光线周围出现光圈，或者觉得物体的颜色不够明亮等。白内障患者如果夜间开车，会有对面汽车车头灯太刺眼而感不适或烦躁的感觉。
2、老花症状减轻。
忽然发现不需要戴老花眼镜也能看得很清楚，有的老年人很开心，事实上，这可能是白内障的症状之一。因为老年白内障初发时，晶状体凸度增加，屈光近点发生改变，所以视力会暂时提高。
3、眼前暗影。
眼前暗影也是白内障的早期症状之一。白内障初期，患者眼前可能出现位置固定、形状不变的点状或片状阴影。它与玻璃体混浊引起的飞蚊症有所区别，后者的暗影是可动的，时隐时现，形状多变。
4、昼盲或夜盲。
若晶状体混浊先在中央部开始，当白天光强、瞳孔缩小时，光线进入眼内受阻，因而出现昼盲;如晶状体混浊位于周边部，晚上暗光进入赤道部视网膜受阻，而赤道部视网膜的杆状视细胞是负责夜视觉的，因而会出现夜盲现象。这也是白内障早期症状之一。
5、色觉异常。
生活中人眼看灯光时会在其周围出现七色的彩圈或晕轮，类似夏天的彩虹，医学上称之为虹视。当生活中虹视增多，也可能是早期白内障的症状之一。
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