计数方法：于每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。
如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。数胎动时应取卧位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品（如硬币或纽扣等）做标记或记录于纸上，以免遗漏。若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。若胎儿长时间持续胎动，也应该警惕。
胎动的强弱和次数，个体差异很大，有的12小时多达100次以上，孕妇自数一段时间后会得出一个常数，以后便可以此为标准，进行自我监测胎儿的安危。
是啊。每天数三次，一次一个小时，记录下宝宝每次的胎动次数。
一般平均一个小时不少于三次就可以了。但是胎动太频繁也不好。如果胎动次数太多或者太少都要去医院检查。
是这样，宝宝在肚子里动就是胎动了，每个人怀孕胎动次数都不一样，我那时怀孕也没特意去数一天动多少次，自己感觉吧只要每天宝宝都有动，次数不多不少没什么不妥就好.
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