孕1周到孕8周是爸比妈咪的小天使降临到成形的阶段，这期间我们的胎教重点主要是营养胎教，要调整饮食习惯。还有就是情绪胎教。大家可以每天写日记让喜悦感传递给胎宝宝，还有运动胎教，最好的运动胎教就是散步，夫妻俩散步时候的幸福感胎宝宝也会感应到的，音乐胎教也挺重要的，音乐可以刺激胎宝宝的大脑发育。
孕9周到16周胎宝宝都已经成为一个小小的舞蹈家了，渐渐的动的也特别嗨，此时的胎教重点是冥想胎教，冥想胎教可以冥想你的宝宝是多么可爱的模样，这阶段美术胎教，让充满激情与想象力的美术胎教陶冶胎宝宝的美学刺激胎宝宝的神经系统发育。
孕17周到24周胎宝宝是一名忠臣的窃听者了，当他听到爸比妈咪的欢声笑语他也会跟着兴奋起来，因此这阶段的胎教重点是语言胎教了，胎宝宝现在每天都很享受爸比妈咪给她读故事书和唱唱诗歌。这阶段也是胎宝宝长身体的阶段所以营养胎教也是必不可少的。合理的营养胎教能让胎宝宝身体更强壮。
孕25到32周胎宝宝基本已经有了完整的五官了，而且眼睛也能睁开了，这阶段的胎教重点是图形卡片胎教，孕妈可以将颜色鲜艳的图形讲给胎宝宝听，这阶段语言抚摸也很重要音乐胎宝宝对外界的感知能力越来越厉害了，这种胎教可以刺激胎宝宝的思维的能力发育。
大家在选择胎教的时候应该要多注意，要选择适合自己的，可以多选择一些特别轻松的一些音乐，或者是比较欢快的，谨记不可以做一些剧烈的运动，保持良好的心情和心态，才可以让自己或者宝宝身心更加健康。
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