平时正常的没啥问题的，一般不会缺氧，如果肚皮发硬的频率低于15分钟一次，而且是规律的，或者见红，或者破水就是要生了。
如果没那么规律和频繁，就先放松，不要紧张，多躺下休息，不要频繁摸担激曹刻丨灸查熏肠抹肚皮，看看是否缓和点。
同时收拾好包裹，准备随时入院生产
1.保持冷静和良好心态
2.放点轻音乐，同时轻抚腹部安担激曹刻丨灸查熏肠抹抚孩子
3.做孕妇有氧操
4.尽早去医院检查，不排除要生了的可能，已经足月了
因为宝宝随着时间接近而增大，然而空间又就这么小点，肯定动时候转换姿势就会撑到，硬很正常的，我以前也有过。胎动频繁代表宝宝活动正常，是好事啊！
要生的时候会有阵痛现象的哟，如果是不规律的就是还有一阵时间，如果隔几分钟就疼一次，那就是快要生了祝你生个可爱宝宝，偶终于完成这个任务啦~现在宝宝9个月了嘿嘿嘿
你注意每天数胎动了么？如果是这几天突发的胎动次数比平时多出三分之一就要去医院检查了。
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