从宝宝出生到长大成人，身体的生长发育是有规律的：
两岁前是按“先头后尾”发育规律顺序进行的，就是头先发育，以后是躯干和上、下肢发育，初生儿的头约占身长的l/4，2岁时约占到身长的l/5；
两岁后发育的过程正好相反，是上、下肢发育在先，其次是躯干和头。
身体各部位发育结束的时期是：下肢长约在20岁，上肢长约在20岁，手长约15岁，躯干长约在21岁。
下肢的发育顺序是先长脚，再到小腿、大腿，我国女童脚长的发育完成约在13～15岁，男童约在16～18岁。
有一种用测量脚的长度来预测孩子今后成人时的身高的方法，它的根据就是“脚先发育”的生长规律。
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