孕期科学，孕早期要注意什么
1、计算准确胎龄
需要确认末次月经痛的日期和准确的月经天数，以及月经是否规律，这样才能准确计算出孕期。
2. 常规产科检查
定期产科检查对于准妈妈来说非常重要，可以及时发现宝宝的异常情况。
3. 自我监控
有意识地检查胎动次数，计算早、中、晚各一小时的胎动，并详细记录下来。一般来说，12小时胎动次数在10次以上，要动态对比孕妇，如果胎动有非常明显的异常变化，要及时检查，需要去中的医院。
4.适度的劳逸结合
怀孕后，准妈妈要留出时间作息，适当运动。如果孕妇有妊娠期高血压等合并症，不适合运动，不要强迫孕妇运动。
5. 常规 b 超检查
准妈妈定期做b超检查可以及时了解羊水的动态变化。如果羊水不是太少，发育中的胎儿大小合适，胎盘功能正常，可以积极进行宫颈软化。如果无法进行监测，请准备引产。
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