1.饮食平衡，孕期需要平衡摄入6类食物，如果准妈妈出现贫血，可以通过医生确诊后额外添加铁剂，同时在妊娠头3个月由于激素变化，孕吐比较严重，可以通过服用维他命B6延缓孕吐。
2.生活规律，孕前三个月准妈妈活动不宜过多，因为会导致先兆性流产发生，如果有阴道出血，腹部憋闷疼痛，那就是先兆性流产报警，需要及早就诊确诊。此外，有这种情况就会过度疲劳或活动量太大，准妈妈还需要多卧床休息。
3.用药方面，妊娠头三个月为胎儿中枢神经发育关键期，所以在用药时要格外注意，就医时应该告诉医生已经妊娠。
4.忌放射，孕头三个月内的活动主要尽量不要影响胎儿神经系统的发育，所以如果迫不得已需拍摄X光时，还须要求医生用最小剂量进行拍摄，同时还要切记用防护罩罩住腹部。
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