怀孕时最好左侧卧位睡觉，以防止胎儿缺氧，帮助宝宝的发育，并有助于日后顺产。但若是怀孕初期，还是用你舒适的方式入睡比较好，这可以帮助你睡得很好。
妊娠后妊娠头3个月内胎儿很小，子宫在盆腔，不超过骨盆。睡觉时用你舒服的卧位躺着就可以了。
怎么也压不死子宫。随孕周延长，至妊娠中、晚期子宫出现先天性右旋，即右旋至右腹。右旋子宫可能压迫右盆腔血管、右子宫动脉及右输尿管。
由此导致子宫内血流减少甚至导致肾积水状况。然后，当孕妇机体能够承受时，妊娠中、晚期宜尽量采用左侧卧位。从而适当减轻子宫右旋。使子宫内血流增多，还可解除输尿管受压。
怀孕如何躺着最好有利于胎儿的发育可以从以下几个方面来阐述：
1，孕早期体位无严格要求，此时子宫增大不甚明显，可采用平卧位、侧卧位等体位，但最好取侧卧位。
2，当妊娠子宫增大时，子宫会渐渐出现右旋现象，很可能会压迫腹腔内静脉，此时建议妇女采取侧卧位为宜，并尽可能考虑采取左侧卧位以利于胎儿生长。但是还有一些女性在左侧卧位时出现明显不适，此时考虑采取右侧卧位亦可。
3，怀孕期间尽量不要平卧位特别在妊娠中晚期平卧位可能发生胎儿宫内窘迫，甚至在做胎心监护时也推荐半卧位而非平卧位。
孕期注意休息、加强饮食营养、经常B超检查、观察宝宝的发育状况。若是怀孕后期，易导致缺氧的症状出现，宜及时吸氧以减轻。
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