不冷不热穿衣法则
①几件薄衣服好过一件厚衣服
宝宝穿得多，出汗多，经风一吹才是着凉的真正罪魁祸首。过早穿厚衣服捂汗，最容易导致这个结果。
②洋葱式多层穿衣法
什么是洋葱式多层穿衣法?
就是内层要穿透气排汗的衣物，中层来点保暖效果好的衣物，外层套上防水防风的外套。(不仅针对小孩，大人也可以这样穿)
这样穿衣服，不仅暖和(几层薄衣服叠加，中间能形成隔绝冷空气的空间，比穿厚衣服更暖)，还能灵活增减衣服，气温一变，宝妈可以马上反应。
③外套不宜过长
影响宝宝灵活性，妨碍活动。
④穿衣前，重要细节再查一遍
衣服上的附带品(装饰品、纽扣等)是否松动，以免被宝宝误食。
衣服上是否有特殊装饰物，有没有可能挂住周围的物件。
盖好被子，不踢被
①宝宝要有专属被子，太厚的被子盖不得
曾经有一篇“一床被子，夺走4个月男婴”的新闻吸引了宝爸妈的关注。原因竟是爸妈怕孩子着凉，给盖了厚厚的被子。
大人盖的被子对宝宝来说太重了。
太厚的被子不仅盖在身上不舒服，影响发育，还难以散发热气，引起宝宝体温过高，容易导致宝宝窒息!
②给娃盖被子，不要盖过脖颈。
如果发现孩子脸色通红，冒汗，手脚心发热，那么就说明宝宝很热，要少盖一些被子。
③注意娃的胃肠，宝宝身体不适也会踢被子
6个月以内的小宝宝睡觉不踏实，老是不停扭动身体，哼哼唧唧，频繁翻身，踢被子，可能与肠道不适有关。
给娃取暖的设备大比拼
秋冬给娃的取暖设备，一旦使用不恰当，很容易造成各种烫伤事故。
空调
无论多大孩子都可以用
儿童新陈代谢比成人快，房间应根据气温进行适当调节，所以无论孩子年龄多大，家里都可以使用空调。
需要注意的细节
①使用前清洗空调的滤网。
②湿度在40%~70%，较为舒适。这个湿度，不但体感舒服，还会使病原体的致病力、传播能力都迅速下降。
③避免嘴唇干燥。秋冬家中可能比较干燥。娃的嘴唇较干时，可涂少许橄榄油。
暖风机
使用暖风机需要提前开启，把空间加热了，宝宝洗澡的时候用得比较多。
因为如果室温低于洗澡时的皮肤表层温度，暖风吹到身上，反而会变成“冷风”，所以还是尽量把暖风机提前开时间长些。
如果温度过高，洗澡时变成桑拿房也不行，所以，温度的调节最重要。
油灯和暖气片
油灯或暖气片，是比较好的取暖设备，空间受热均匀、柔和，唯一缺点就是热得太慢，一般要提前至少40分钟开启，且需注意防止烫伤。
灯照式浴霸
灯照式浴霸取暖快速直接，但受热不均，适合小空间取暖。
这里必须强调的是：8个月以下或者躺浴的宝宝洗澡时不能开着，宝宝躺着洗澡时容易直视浴霸灯而被强烈灯光伤到眼睛。
电暖宝、热水袋
一定要选择安全、正规企业生产，质量有严格保证，不会短路、不会原地爆炸也不会突然漏水的那一类。
在使用时要注意不要跟皮肤直接接触，一定要隔着毛巾或衣物，不要固定放在一个地方，隔一小会儿就换个部位。
适当放手，增强免疫力
免疫力棒棒，宝宝少生病!这估计是宝爸妈们脑袋里经常回响的一句话吧!
不过，科长重复过很多次，绝对没有增加免疫力的“特效药”、“特效方法”，一切锻炼都融于每天的生活之中。
所以，增强免疫力的过程中，宝爸妈要学会放手!
秋冬，增强免疫力的方法
①按时接种疫苗。
②选择必需脂肪酸(EFA)多的食物。
③吃新鲜蔬菜水果，远离垃圾食品。
④别小瞧正确洗手。
教会宝宝饭前便后都要洗手，而且一定用皂液和流动的水通过6步洗手法洗手。
⑤规律运动，不做懒宝宝。
小朋友们对平板电脑、手机的喜爱有目共睹，小朋友户外活动的时间越来越少。
运动可以让宝宝更强壮，鼓励宝宝们爬上爬下多做运动，有助于提高宝宝免疫力。
【再冷，你也不能这样给娃取暖，否则后患无穷！】相关文章：
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