1.孕前检查
流产或者是胎停育的女性再次怀孕前需做孕前检查。要知道流产、胎停育的原因有很多，比如内分泌水平、宫内环境或是孕早期接触有害物质、长时间处在不良环境、男性精子质量不好、免疫因素等。所以发生过流产情况的夫妻在怀孕之前，最好能去医院进行详细检查，了解流产，调理好之后在进行备孕。
2.避开有害环境
有些女性因为孕早期或是孕期接触了不良的环境或是有害物质，最终导致流产情况的出现，所以女性朋友在备孕期间要尽量避开有害环境。刚刚装修好的房子因为甲醛比较稿，所以不可先去入住。工作中如果需要接触有害物质，那么在备孕前三个月改善这样的情况，为了宝宝与自己的健康，最好从现在开始注意。
3.孕期定期检查
现在很多女性都认识到孕期检查的重要性，所以在孕期都会定期去医院进行检查。再次呼吁女性朋友，在怀孕之后要定期去医院做检查，确保宝宝发育情况以及自身身体情况。
4.养成好的生活习惯
从备孕开始，夫妻双方应该加强锻炼。备孕夫妻要注意饮食均衡，养成好的生活习惯，不可经常熬夜，备孕期间，不要给对方太大的压力，尽可能的控制好自己的情绪。
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