宝宝有多大
怀孕第七周时，你的宝宝大约长11—13毫米，重约0、03盎司。
宝宝的成长与发育
在孕第七周时，宝宝已经开始令人惊讶的发育成长了。开始伸出了手和手指头，脚及脚趾头也开始发育并慢慢独立成型；宝宝的躯体也开始变长变直；心脏也开始划分为左心房和右心室了，同时宝宝第一次形成血红细胞；宝宝的眼睛看起来像黑点了，眼睑也开始形成；鼻子继续发育，舌头还未形成；大脑半球继续发育，脑中部的垂体腺正在形成；大脑头皮层，也就是大脑中的一部分肌动活动已经可见了；胃部和消化道也开始形成；肝脏和脾脏的管道正在形成；肾脏开始形成，胎宝宝的腹部也发育的很快了，胰腺和阑尾也开始形成；脐带也开始清晰可见。
孕妈妈的身体变化情况
1、你有什么感觉？
宫颈粘液变得更厚，子宫壁变得很软，以保护子宫。
2、常见问题
你的孕期症状，比如孕吐，疲劳，尿频，乳房触痛，情绪波动，这些都是很常见孕期问题。
3、体重增加
在孕7周，体重增加的不是很明显，也许大概只有一磅或两磅的样子，这让你看起来不像个孕妇，但是有些孕妈妈会有稍微凸起的小腹。
孕第七周的产前检查
1、医生会检查你的血压，体重，测量你的腹围并使用仪器来听胎宝宝的胎心，及查看宝宝所在的位置，以防你有其他并发症；
2、医生还会告知你一些在下次产检之前你所要注意的孕期变化和警告事项；
3、医生还会让你均衡饮食，以便给你和宝宝最好的营养；
4、医生也会根据你的需要来和你讨论一些选择性孕期检查。
小贴士
1、安全锻炼
散步对你来说是最好的安全活动，散步有益于提高你的心血管健康；低冲击的有氧运动课程也很适合孕妇；游泳则可以让你的整个身体和关节放松；产前瑜伽和拉伸都有助于减轻你的紧张，让你变得更加灵活。
2、避免活动
避免高风险的运动，比如水肺潜水，及其他可能导致重坠的活动，比如滑水，滑雪，滑板滑雪及骑马；骑自行车也应该是禁止项目，特别是在孕中期和孕晚期的时候；别跑，即使慢跑对身体好；避免仰卧起坐运动，因为你必须平躺着，这个可能会让你感觉头晕，同样也会减少宝宝的血流量；要避免举重及其他让你在一个地方长时站立的活动，因为这些也可能减少宝宝的血流量。
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