一、孩子吃葡萄干的好处
1.改善贫血症状
葡萄干中铁含量高，对孩子有补血的功效，因此，特别适合贫血的孩子吃。
2.改善直肠健康
这是因为葡萄干中含有纤维和酒石酸，可以使得体内的排泄物快速通过直肠，这样就减少了体内污物在肠中停留的时间，有利于直肠的健康。
3.营养价值高
葡萄干口味酸甜，深受孩子的喜欢，而且葡萄干中含有多种矿物质、维生素、氨基酸、钙、铁、葡萄糖等等营养元素，确实是一种营养的零食。
二、孩子吃葡萄干的危险
孩子吃葡萄干要注意防止孩子出现窒息现象，因为有些孩子还不太懂得如何咀嚼食物，若直接吞食可使葡萄干滞留在气管内，这样就可能会引发孩子窒息的悲剧。此外，葡萄干表面有大量的糖分，一旦黏在牙齿上，又没有及时清洁牙齿的话，容易使得孩子蛀牙。
三、孩子吃葡萄干注意事项
1.每天适量进食即可
孩子吃葡萄干虽然好处多多，但是也不可以无节制地进食。每天吃30至40克左右即可，过多进食反而对孩子的身体不利，而且会影响正餐进食。
2.确定孩子要懂得咀嚼
孩子要吃葡萄干前，家长要确定他懂得懂得咀嚼。如果孩子尚未掌握咀嚼的技巧，最好是把葡萄干弄小，或者是捣烂，这样才不会容易造成危险。
3.吃完要清洁牙齿
由于葡萄干表层有大量的糖分，所以，吃完后最好及时清洁牙齿，比如漱口，这样才可以避免孩子的牙齿出现蛀牙的情况。
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