父母常常问这个问题。当然，唯一能够回答这个问题的只有婴儿自己。一个婴儿似乎需要睡许多时间，而另一个却出人意外的只需要一点点的时间。只要婴儿对他们的喂食感到满足，舒适，能得到足够的新鲜空气并且睡在一个凉快的地方，便可以听任他们的需要，随便他们睡多久。
大多数婴儿在早期几个月，如果他们吃得够饱并且消化正常，他们会吃了睡，睡了吃。尽管如此，有些婴儿从一开始就会不同寻常地醒着，而且也不是因为生什么毛病。如果你有这样的婴儿，你不需要为此做什么事情。
随着婴儿的长大，他们的睡眠越来越少。你容易注意到的第一次变化是在下午较晚的时候。最后他们在白天的其他时间变得失眠。每个婴儿的失眠都有各自的形式，并会在每天相同的时间醒来。接近第一年终末时，大多数婴儿的睡眠减少到一天两次，并在1岁和1岁半之间，他们可能会放弃这些睡眠中的一次睡眠。只有在幼儿时期，你可以完全听任婴儿睡眠的要求。一个长到2岁的孩子就麻烦得多了。兴奋，担忧，对恶梦的畏惧，和兄弟姐妹的竞争会使孩子们抑制他们需要的睡眠。
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