备孕男：高温可“杀”精子
精子的温度敏感性很强。在寒冷的冬季，有的男性习惯睡在整夜加热的电热毯之上，这就造成睾丸长时间处在高温的环境中，不仅会使精子活力下降，而且还会影响新的精子的生成，导致受孕几率大大减低。
所以建议正在积极备孕的男性朋友，这个冬季最好暂时和电热毯说拜拜吧。如果要使用，也要提前加热半小时到一小时，上床后及时关闭电源。
已孕女：高温可诱发流产
孕期，特别是胎儿还不稳定的孕早期，准妈妈最好不要使用电热毯。一旦电热毯使用不当，比如整夜开着睡，准妈妈体温持续升高，不利于胎宝宝的发育，甚至会造成胎儿畸形会流产。
如果电热毯仍在加热状态，准妈妈不小心睡着了，那么将长时间处于高温的环境中，容易使身体脱水，进而影响胎儿发育。准妈妈可以用其它相对安全的方式来取暖，比如热水袋、空调和暖气等。在这里要提醒准妈妈，切勿将热水袋直接放在腹中周围。
另外还有几种人群不宜使用电热毯：
1.患有过敏症：使用后皮肤会变得干燥，可能诱发或加重病情。
2.患有呼吸道疾病：使用后易使体内水分流失，引起口喉不适，影响呼吸道复原。
3.患有心脑血管疾病：处在高温的环境下，易致使血压升高，诱发心血管疾病。
4.年幼的宝宝：高温容易使宝宝娇嫩的肌肤受到损伤，不利于身体健康。
那么，如何科学使用电热毯呢？
1.预先加热：在上床前打开电源加热，至少提前半小时，上床后立即关闭。如果夜里需要可再次加热，但是要记得及时关闭，避免整夜开着。
2.及时补水：起夜和早上起床时及时补充水分，防止身体脱水。
3.间隔使用：不要与人体直接亲密接触，可以在床单铺在电热毯的上面。
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