培养爱好的确不太适合孩子半岁之前的艰苦生活，但孩子半岁后，稍微好带点了，还是很支持你去找点自己的喜欢的事情做一下的。不管是烘培、画画、看书、听音乐，在做自己喜欢的事情时候，内心是轻松欢喜的。
尤其是全职妈妈，全天带娃很不容易，长年累月下来，很容易迷失在家长里短和锅碗瓢盆中。但谁成为妈妈之前，不也是个对生活有梦想，有热情的小仙女了?不要成为了妈妈，就放弃对有趣生活的追求。
即使再累，也要去运动一下
估计你也试过，越睡越累，越累越睡的体验，你以为是休息不够，其实是休息过多，身体没舒展开。如果在孩子半岁后，作息逐渐规律后，你依然整天觉得很累，精力不充沛，爬个楼梯都要喘大气。建议每天晚上可以抽空去运动半小时，即使是最简单的跑步，跑完后也会一身轻松。同时跑步对于减压、负面情绪非常有帮助。
出去旅游几天
记得前段时间工作压力太大，天天都想哭，后来有机会去北京出差，工作完成后，特意在北京留了两天，约朋友，逛胡同，看故宫，一个人轻松地玩了两天，电脑都没带，心情舒服多了。如果真的觉得自己有严重的情绪压力问题，不妨出门玩几天。把孩子和所有家务事都交给老公，哪怕只是周末两天。换一个地方，真的能换一种心情。即使回家后还要面对一地鸡毛，但已满血复活，有信心继续走下去。
身体状况良好的时候，谁不希望自己是个温柔又有耐心的妈妈?如果因为身体劳累而忍不住向孩子发脾气了，不要太自责，过后好好地和孩子说声对不起，解释一下“因为妈妈太累了”。但更重要的是找到解决办法，不要陷入越累越发脾气，越发脾气越自责，从而进入一个死循环。
在照顾孩子的前提，请先照顾好你自己。你的身体状况良好，才是孩子健康快乐成长的保证。
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