1、健康的孕妇可以照常工作和劳动，但要避免剧烈运动和重体力劳动。
2、要勤洗澡勤换衣内衣，一般孕妇每次洗澡时间不要超过15分钟，提倡淋浴，水温不宜过高，过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞。
3、孕妇自己不要吸烟，同时也要避免在烟雾弥漫的环境中生活，因为这将影响胎儿的发育，发生流产、畸形等。
4、孕妇应保持良好的心境，丈夫尤其要会关心体贴妻子，避免情绪激动，心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响。
5、每天除正常的工作外应保证有8—10小时睡眠。
6、选用常用的护肤品，不宜涂口红、指甲油，不宜烫发和染发。
7、孕妇应有一个良好的居室环境，房间清洁、通风，温度`在20—22℃。
8、尽量不要到人群拥挤的公共场所去，因为这些场所是流感等传染病播散的地方。
9、怀孕初期肚子疼应该及时到医院检查，排除疾病困扰，为生育一个健康宝宝创造良好的环境。
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