吃点下奶的汤水，介绍一些汤水给你：
方一：猪蹄一只，通草2.4克，加水1500毫升，放入铝锅或砂锅内同煮，先用武火煮，水开后再用文火微煮1~2小时，将汤1次喝完，每天服一剂，连服3~5天，即可见效。
方二：黑芝麻250克，炒熟研末，每次用黄酒冲服30克，加猪蹄汤一起服用更好。
方三：鲜鲤鱼500克，去鳞除内脏，切成小块，与大米一起煮粥吃。
方四：生花生米，不去红皮，150克，大米200克，将花生米捣烂后放大米里煮粥，分两次喝完，连喝三天。
方五：每天早晚用红小豆125克煮粥食，饮浓汁，连吃3~5天。
方六：鲜茭白100克，黄芪60克，猪蹄一只，加水煮烂，吃肉喝汤，一次吃完，连吃三天。
方七：干黄花菜25克，瘦猪肉250克，同炖食，或与猪蹄1个同煮吃。
方八：生南瓜子120克，去壳.取仁捣烂如泥或焙干研末，加白糖适量搅拌，每次服30克，温开水冲服，每天早.晚空腹各一次，连服3~5天。
【不涨奶怎么回事】相关文章：
孕期奶涨是怎么回事？08-21
哺乳期堵奶发烧怎么回事07-15
奶粉冲调后有颗粒和奶块是怎么回事07-15
奶少怎么追奶?08-21
溢奶就代表奶多吗？07-20
没奶阵就代表没奶吗07-21
前奶和后奶的喂养误区01-09
如何分清婴儿的溢奶和吐奶09-05
回奶变软了还能追奶吗?08-21