1、怀孕：荷尔蒙的改变造成乳晕变大、同时变黑，即使产后荷尔蒙逐渐恢复正常、乳晕大小也不可能回复怀孕前的样子。
2、过度刺激：过度的性生活、小baby吸吮母乳，以及喜欢以海绵刷拭身体、不当去角质等，会造成黑色素沉淀。
3、穿着粗糙内衣：内衣材质粗糙，不断摩擦乳晕，也会造成黑色素沉淀。
4、晒太阳：穿着没有防晒效果的比基尼，下水后布料更透、让阳光有机会侵袭胸部。或者喜欢穿薄透小可爱、不穿内衣、不防晒，都会造成乳晕变黑。
5、不要用太热的水来搓胸部，可用温水或冷水对着胸部冲击，能令乳晕颜色及乳1房形状更漂亮，如果觉得乳晕颜色偏深，可选用【菲韵秀】进行局部涂抹，具有加速局部血液循环，促进黑色素分解，能达到嫩红乳晕的作用。
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