孕初期肚子胀气是由于体内荷尔蒙变化，使肠道蠕动减慢引起的，除胀气外还容易引起肠胃道不舒服或便秘。
孕妇避免胀气的饮食注意事项：避免饮用咖啡、茶；不宜吃豆类、油炸、碳酸饮料；不宜吃酸性和精细食物。
孕妇胀气的预防：
1、不吃辛辣食物，如姜、蒜、葱、辣椒等；
2、少食多餐，选易消化的食物；
3、早晨起床后喝一杯开水，每天摄取足量的水分，即2000毫升/天；
4、养成定时排便的习惯；
5、每天2-3次腹部按摩，从右下腹部开始，顺时针方向按摩，也可以缓解腹胀；
6、做一些全身运动或孕妇体操，以促进肠道的蠕动。
【怀孕肚子胀气总放屁怎么回事】相关文章：
婴儿总放屁是怎么回事10-12
肚子胀气痛是怎么回事10-11
怀孕老是放屁怎么回事07-22
怀孕初期胃胀气怎么回事10-10
怀孕了肚子感觉硬硬的怎么回事06-02
怀孕肚子小是怎么回事呢10-10
怀孕后总睡不好是怎么回事07-13
梦见肚子胀气变很大08-10
怀孕初期肚子疼是怎么回事08-31
怀孕后肚子长毛怎么回事07-10