宫缩,是子宫肌肉收缩的简称。实际上,女人一旦怀孕,子宫就会自然出现零星而不规则的收缩,而这种子宫收缩的强度不强,准妈妈通常感觉不到。孕晚期孕妇宫缩的次数会开始变得频繁。孕晚期宫缩开始是不规则的,强度较弱;此后宫缩逐渐变得有规律,强度越来越强,持续时间延长,间隔时间缩短,一般宫缩会间隔时间2—3分钟,持续50—60秒。
分娩前数周,子宫肌肉较敏感,将会出现不规则的子宫收缩,持续的时间短,力量弱,或只限于子宫下部。经数小时后又停止,不能使子宫颈口张开,故并非临产,称为假阵缩。而临产的子宫收缩,是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次,孕妇感到腹部阵痛,随后阵痛的持续时间逐渐延长,至40秒~60秒。程度也随之加重,间隔时间缩短,约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时,可感到下腹部很硬。
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