(1)不要在情绪压抑时怀孕
人处于焦虑、抑郁和有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，而且受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌。
(2)不要在疲劳过度时怀孕
如新婚蜜月期及旅行途中，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量。
(3)不要在患病期间受孕
因为疾病影响体质、受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物可能会对精子和卵子产生不利影响，导致新生儿有缺陷。
(4)不要高龄怀孕
怀孕时男方超过55岁或女方超过35岁被称为高龄怀孕，因为高龄孕产妇胎儿畸形的发生率相对较高。
(5)不要在怀孕前接触放射性物质和剧毒性物质
因为生殖细胞对X射线和剧毒物质的反应非常敏感。妇女如果孕前照射X射线，需要等4个星期后再怀孕才比较安全。
(6)初冬至初春不宜怀孕
因早孕阶段旦孕妇感染病毒，畸胎率会显著增高，而冬春是病毒多发及传播的季节。
怀孕需要准备什么？想要生个健康活泼又聪明伶俐的宝宝，可是有付出很多心血的，为了下一代，准新婚夫妇可是要认真学习一下。备孕是夫妻两个人的事情，绝不能让老婆一个人休养生息，注意各种情况，而老公却依旧抽烟喝酒。
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