排卵前我们称滤泡期，排卵后则是黄体期，黄体期结束时经血会来，每个人的滤泡期长短不一，但黄体期较为固定，约14天左右。
若要精准地知道自己的排卵日，可以去买一种验尿的测排卵试纸，外观很像验孕棒，卵子一旦排出后，不论是否有性行为，皆会经过输卵管向子宫腔的方向移动。若在输卵管中没有受精的话，一天至两天左右卵子便不能存活下去，一般会被身体所分解吸收，部份至月经来潮时被排出体外。
由于未受精的卵子在排卵后只能存活一两天，所以到下次经期的这段时间（经前期)都算是安全期。
但要还是要注意几件事，安全期的计算不能只考量到卵的存活时间。因为排卵日不会每次都那么准时，所以要加上误差值，约二至三天。另外精虫在女性体内也还是会约存活三天的时间的，这也要要记得考量进来的。所以常有人将排卵日的前五天及后四天视为危险期。卵子和从输卵管移到子宫内膜着好床大概需要十几天的时间吧！所以这几天就是所谓的安全期啰！
所以，就以上来看，月经的前四天并不算是排卵期，但是这也并不一定是绝对的，所以在平日里进行性行为的时候还是要注意做好一定的防护行为。要是还是不放心，还可以及时的去医院做一系列的检查。
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