最近身边有个糊涂的新妈妈，在生完孩子30天后就开始碰凉水，于是遭到家人的“严厉”批评，这样做会落下病根的。于是就有人问，坐月子不是30天吗？为何出了月子还不能碰凉水呢？
产后到底多久可以碰凉水？
其实对于产后多久可以碰凉水，这个问题有很多种说法，有人主张4个月以后才能碰，也有人主张出月子就可以碰，众说纷纷，让产后的宝妈也是迷茫不已，但产后多久可以碰凉水呢？妈妈不妨听听医院在线咨询医生的建议。
从医学的角度出发，医生建议产妇碰凉水的时间是产后56天，因为分娩时非常的消耗体能，再加上出血过多、出汗多，产妇气血和筋骨都非常的虚弱，很容易受到风寒的侵袭，而如果过早的接触冷水就很容易得月子病，留下关节疼痛的毛病。如果产妇无法坚持56天的话，至少要坚持42天，因为产妇的身体恢复至少需要6周的时间，虽然传统的月子是30天，但并不说时间到了就万事大吉了，身体需要一个缓冲的时间，所以坚持42天也是很有必要的，而且42天出了月子就可以到医院去复查了。
过早碰凉水的危害
影响身体恢复：女性子宫是非常怕冷的，再加上产后妈妈的身体本身就较为虚弱，此时过早碰凉水是会影响身体的正常恢复的。
留下病根：据有关数据显示，绝大多数妈妈产后出现风湿病和关节疼，都和产后没有注意碰冷水的问题有关。
因此妈妈要特别注意，产后不要过早碰凉水。如果实在没有人照顾需要自己洗衣、做饭，也是不要选择去碰凉水的，可以选择用热水或者温水，虽然有些麻烦，但是可以确保自己不留下病根，也是很明智的选择。
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