国内著名婴幼儿奥尔夫音乐教育专家，帕拉奥尔夫音乐中心教学总监，中国奥尔夫协会早教中心主任。从事奥尔夫音乐教育近30年。
奥尔夫音乐教育体系是当今世界最著名、影响最广泛的三大音乐教育体系之一，同时又是最适合孩子的音乐教育。
你和宝宝的“奥尔夫”
来看看，陈老师为不同年龄段的宝宝推荐了哪些亲子活动？
0～6个月
宝宝这时候还只能躺着，可以跟着歌谣节奏，轻轻地用手抚摸宝宝的手臂和腿。
用有节奏的语言刺激宝宝的听觉。比如“小红-小小红-小红-小红-小小红”“爸爸-妈妈-爸爸妈妈”，同时微笑着看着宝宝。
和着儿歌轻摇宝宝，比如《摇啊摇，摇到外婆桥》、《小毛驴》等。
6～9个月
现在，宝宝可以坐起来了。除了上面这些活动可以继续做以外，还可以把他放在腿上，配合歌谣轻轻抚摸他的身体。
配合歌谣玩手指游戏。比如，大门开开，二门开开……五门全开（五指攥拳头，再配合歌谣一个一个打开）。
抱着宝宝跳舞。按节奏走、跑、跳、停、把孩子举起来等。
1～2岁
给宝宝一些小打击乐器，比如沙锤、沙蛋、手铃（串）、三角铁、碰钟、单响筒、梆子等，让他自己试试可以怎么玩。
把宝宝放在大腿上，面对面，手拉手，随节奏颠弹，并在乐曲结尾时把宝宝高高举起或让他轻轻躺倒。
例：童谣《小猴子玩滑梯》
小猴子，(在你的膝上有节奏地颠宝宝)
清早起，（继续颠宝宝）
跑到公园玩滑梯，（继续颠宝宝）
悠——滑到底！（把腿伸直，让孩子滑下去）
2～3岁
让孩子续编歌谣。比如，“伊比丫丫，伊比什么？”宝宝可以说握握、拉拉、扭扭、拍拍……同时配合着动作。
请孩子找出同一类的乐器来（音色配对）。
试着和孩子分声部唱歌谣。
教儿歌的时候，请孩子用动作来表现。
体验者的“奥尔夫”
第一对体验者：李恬宝宝和妈妈（7个半月）
陈淑宜老师：每节课，我都会念一首《小猴子玩滑梯》的歌谣。念的时候，孩子坐在妈妈的腿上随歌谣颠弹，当说到“悠——”的时候，妈妈把腿伸直，孩子就滑下去了。这个音乐活动，可以让宝宝体会匀速节奏的感觉。
李恬的妈妈：《小猴子玩滑梯》的歌谣我们每次都跟着做，宝宝可能还小，往下滑的时候，有时候会高兴地笑出声，但大多数时候看不出来她有太大的反应。有一次，我带她去公园里滑滑梯，顺口念了这首歌谣。开始的时候她并不动，但等说到“悠——”的时候，她突然溜下去了。现在看来，宝宝还是理解了这个游戏。
第二对体验者：乐乐宝宝（2岁8个月）和妈妈
陈淑宜老师：我唱了3遍“两只老虎”的歌谣，让孩子和家长们用拍手、拍地等手势分着声部配乐。到第4遍的时候，我唱：“两只老虎，两只老虎，一只没有尾巴，一只没有什么？”同时指了指鼻子，乐乐第一个接上：“一只没有鼻子，真奇怪，真奇怪！”
乐乐的妈妈：乐乐今天状态并不太好，总是趴到地上学着老虎嗷嗷地叫。没想到，在这一个环节，乐乐竟然比我们大人反应得还要快。
音乐课堂的“奥尔夫”
正如体验者感受的那样，奥尔夫音乐的课堂成了宝宝和妈妈们一起体验、探索、发现和创造的场所。具体来看看，它的“魔力”到底在哪里。
1、即兴创作和表演的机会。
即兴性是奥尔夫音乐教育最核心、最吸引人的地方。在奥尔夫的课堂里，每个人都有即兴创作的机会。最常听到的是，想一想，还有没有跟别人不一样的办法……宝宝们被要求听着音乐即兴舞动，用报纸试试发出更多种声音，续编儿歌，比如“拍完了桌子，还能拍哪里”？
在这里，孩子们可以无所顾忌地投入在音乐表现里，这是非常珍贵的创造体验。
2、全面开发宝宝的感官潜能。
在原始部落里，人们总是载歌载舞，音乐总是和动作、舞蹈、乐器伴奏紧密结合在一起。这是原始的，但也是最接近人心灵的音乐。
综合，这正是奥尔夫音乐的特点。在奥尔夫音乐课堂里，有奏乐，有律动，有歌舞，有表演，甚至还会把听到的音乐画下来。对宝宝来说，这是难得的多感官体验的机会。
3、人人都有参与的权利。
在奥尔夫的课堂上是没有旁观者的。老师设计了一个个环节，不论宝宝还是父母，都有参与的机会。人们不仅仅是聆听者，还作为主动者参与到音乐当中，亲自体验着音乐的魅力。
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