关于补钙的是是非非

时间:2026-11-07 15:01:45 育儿

  首都儿科研究所儿童营养研究室研究员,兼任中国优生科学协会理事、小儿营养专业委员会副主任委员,中国保健科学技术学会肥胖症研究会理事等职。

  母乳喂养的孩子要不要补钙?

  Q:我女儿3个半月。在她出生45天时,去医院抽耳血化验微量元素,医生说缺钙,给开了小儿四维萄钙颗粒。可我听说母乳喂养的孩子不用补钙。请问到底要不要补呢?

  A:不知道孩子45天时查耳血骨碱性磷酸酶有多高。如果超过300单位以上,才可以考虑有缺钙的可能;如果在300单位以下,只需补充维生素D,不必补钙。但如果4个月以后开始添加辅食,就要适当补钙。

  有了症状再补,还是平时就补?

  Q:我家宝宝5个月,一直是母乳喂养,生长发育一切正常。按医生的要求,我每个星期给她吃一粒维生素D丸。我想问问,是在孩子有缺钙的症状时才补钙,还是以预防为主,平时就要补?我家宝宝用补吗?怎么补?

  A:母乳喂养的婴儿也需要补充维生素D,一般是每天补充400国际单位。不知你家宝宝吃的维生素D丸剂量多大,假如是1万国际单位/丸,还算可以;但如果是5万国际单位/丸,就太多了。如果母乳喂养充足,每天在700~800毫升以上,就不需要补钙;如果孩子吃的辅食较多,吃母乳或配方奶的量较少,即使现在没有缺钙症状,也应该添加钙。

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