怀胎十月实在不容易，能安全地度过每一天是每个准妈咪最开心的事情。最近听很多孕晚期的准妈咪在讨论一个问题，在孕晚期常常感觉肚子有下坠的感觉，？有的孕妈说是宝宝入盘了，不用担心，有的则说可能会早产。那么孕晚期肚子有下坠感究竟是怎么回事？宝宝入盘有什么感觉？两者有关系吗？
首先，孕晚期肚子有下坠感是比较常见的现象。
一般腹部下坠感是因为怀孕晚期子宫变大，子宫韧带会有牵扯，胎儿越来越大会导致身体有压迫感，如果没有其他不适症状的话，孕晚期肚子有下坠感是正常的。如果有出现其他如出血或者肚子疼等则要考虑身体是否出现了不舒服，最好能立刻到医院做个检查。到了孕晚期，孕妇要注意休息，避免活动锻炼，不要再做家务了，如果下坠感比较明显，建议卧床保胎。
其次，胎儿入盘是有症状的，孕妇可以提前了解。
到了孕晚期，有些准妈妈一直在想着究竟胎宝宝什么时候会入盘呢？会有什么现象呢？专家说胎儿入盆时间通常在孕36周到分娩阵痛到来之前。第一次生的产妇多在预产期的前两周入盆，而生过孩子的产妇多在阵痛开始前入盆，但也有个别产妇会在数天内完成入盆整个过程。当胎儿入盆后，准妈咪的肚子看起来会跟之前不一样，胸部不会再碰到肚子，肚子的形状看起来有点像柚子，会感觉比肚子最大时期时要轻松一些。当胎儿入盆时，不少孕妇常会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感，觉得腹中的胎儿正在往下降。入盆意味着分娩的临近，孕妇可以根据这个信号做好各方面的准备，以迎接宝宝的到来。
再次，孕妇可以多做运动促进胎儿入盘，同时定时产检。
一般孕妇在产检的时候医生会根据B超，或者是触摸孕妇的肚子来判别胎儿是否已经入盘，有的孕妇担心胎儿入盘太晚，造成延期生产。建议在孕晚期的准妈咪可以通过散步、爬楼梯、做体操等适合孕妇的运动来促进胎儿入盘。不过，运动的时候要注意安全，最好是有家人陪同在身边，以防忽然发生“紧急情况”。另外到了孕晚期，建议准妈妈要定时产检，医生会检查胎儿是否已经入盆，估计何时入盆，胎位是否正常且是否已经固定等。
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